推 ivan0928: K大真的好棒! 10/14 21:54
5952步 昨天晚上寫書法到十一點半 看"少年李登輝"到一點半 睡到六點起床
只睡四個半小時 比昨天少睡三小時 而且我又有走路 所以今天速度比昨天每公里慢八秒
但依然是破五的好速度 只是續航力略有不足 要早點睡 我現在真的沒辦法 沒體力
跑八公里以上 我只能在六公里這個距離 盡量跑快 這樣也是一種速度訓練
我最喜歡看壹週刊坦白說 真的很感人 看盡人生百態 世界上值得幫助的人很多
身心障礙的 失親的 罕見疾病的 燙傷的 癌症的 等等重大疾病 希望我有一天
有能力逐一幫助 昨天收到家扶中心的感謝狀 欣慰 我做了一些些好事 這好像
是第一次收到感謝狀 還有捐血也有感謝狀
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