[晴天] 跑10km 53min36sec 5min21sec 737kcal

[kazusn ()]

10354步 狀況有回來了 休息了三天 不舒服了三天 總算又能一次跑十公里了

可喜可賀 今早穿了uniqlo新外套去跑 真的很好跑 很輕又保暖 又不會過熱

而且又是我最喜歡的迷彩顏色 心情不錯

早上美君吃飯 日間病房我離開兩個多月了 發生的點點滴滴 我依舊很關心

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推 stephensou: 剛看到有半馬路跑就想到你，好想參加，可我現在可能連
→ stephensou: 馬背都爬不上去…囧
→ kazusn: 坐而言不如起而行 我也是苦練來著
推 stephensou: 有有有，才剛買一双運動鞋，噗
→ hesione: 太好了~
推 stephensou: 好幾年都没運動鞋，真是覚得很不好意思，宅人咩…穿
→ stephensou: 啥鞋子，XDDDD