作者kazusn ()
看板prozac
標題[陰天]跑8.12km 46min16sec 5min41sec 599kcal
時間Thu Jan 7 11:09:38 2016
8706步 今天病大約好了八成 沒有完全好 晚上睡覺還是一直流汗 身體很虛
很勉強的撐完八公里 覺得自己意志很堅強 但現在腳的肌肉都在痛
大概是發燒肌肉痛還沒完全好吧 希望明天開始就可以跑十公里了
休息了兩天 躺了兩天
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推 jenny1365: 不要硬撐阿K大~保重 01/07 13:49
→ kazusn: 對呀 不能硬撐 我下午又拉肚子了 而且吃不下 01/07 16:43