推 littlewren: 淋雨很冷~ 09/01 20:51
推 vanities: 好厲害! 09/01 21:34
今天配速5min15sec 8168歩 今天不在竹南國小操場那個傷心地 而在竹南運動公園
我的福地 在這裡 我拿到很多馬拉松的分組冠軍 還有交到很多朋友 我第一個福地
在師大操場 每天跑很多很多 應該有兩三小時吧 結果我初馬2002台北國道馬拉松
跑出3小時3分的初馬成績 這個初馬成績在全國應該可以排很前面吧
後來離開台北捷運公司 回新竹園區工作 就一直在竹南運動公園跑 最近整修好了
更好跑了 外圍一圈兩公里又五十公尺 跑起來不累 很舒服 昨天兩百二十公尺的操場
跑起來很累 不過跑到四公里的時候 突然下起大雨 我就再跑到八公里就不跑了
原本要跑到十公里的 頭份運動公園外圍整修好 真的好棒 跑起來心情超愉悅
明天雨如果沒那麼大 再試試跑十公里
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