6446步 步幅0.9m 步頻188 今天好累 累到快掛了 因為今天是鳳凰杯比賽 在林口體大
舉辦 做了一天苦工 走很多樓梯跟路 又玩了幾項耗體力的競賽 六點半回到家
又趕去跑步 穿慢跑鞋 沒穿馬拉松鞋 在竹南國中那個小操場默默的跑著
但實在太累了 跑六公里就受不了回家
1.苗聯隊拿到精神總錦標 跟 男單桌球第六名 與有榮焉 大家向心力很夠
2.我的大腿無力 跑短跑只拿到第三名 很慘 希望來日能拿到第一名
我的體力真的太差了
3.真的好好玩 螞蟻推豆 最佳推手 藕斷絲連 賽豬競賽 折返跑接力 都很好玩
國體大校園很大 沒車 很適合練跑
4.最終贏得前幾名還是 榮民玉里 台中市聯隊 松德 嘉南 玉醫 諸羅山 新北市
每次好像都是這幾隊
男單第六名 http://photo.xuite.net/yyl6528/19276673/2.jpg
去年我的一千五百公尺亞軍 可惜今年大會取消一千五百公尺長跑
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大會精神總錦標
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為恭雖小 但是很強
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