[晴天]這個月跑290.8km 走13.5km 比上月進步40km

[kazusn ()]

狀況越來越好 可惜還是沒有突破300km 下個月應該會突破了 有一個好的訓練夥伴

沒跑那幾天 都在休息 休息也很重要 隔週跑起來比較不會厭倦

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