[陰天]跑7.01km 38min26sec 5min28sec 517kcal

[kazusn ()]

7418步 今天跑得心懷怨恨 為何我跑一年了 都沒有瘦 速度都沒有加快 反而變慢

很想就此放手 不練了 我想不出練下去的意義 身材無法變得好看 速度無法增快

耐力沒有進步 那我還練什麼呢???


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.139.66
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1451358090.A.917.html
推 momo07002: 重訓