→ mdbaco: 等消化完再跑吧....這樣對身體好 12/31 17:26
10382步 今天方大哥跑超快的 足足贏我一百多公尺 三十幾秒 破了他個人最佳
真令人高興 雖然我跑得速度也不慢 但就是離他很遠 今天跑起來的感覺
炒飯在胃裡 很想吐 喘氣喘不過來 感覺在高地訓練 雖然高地訓練很痛苦
比起之前腳痛的練習更痛苦 但卻讓人流連忘返 真覺得自己很變態
喜歡這種缺氧的快感
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