今天很漂亮的 我一公里跑五分整了 這也是三年多來 我的最佳紀錄 我昨天沒跑
前天跑一點點 大概是累積的體力一次性噴發 我很高興自己能跑五分整
希望最後朝著四分半邁進 雖然我昨天沒跑 身體也得到休息 其實我不喜歡這樣
我希望的是 每天跑 速度再慢都沒有關係 大學一年級五千跑21min6sec
二年級跑19min12sec 三年級跑18min26sec 大四跑十七分初 十六分尾
第一次測一千公尺是三分二十八秒 一公里三分速離我現在很遠 但我絕對
不會放棄 在我一萬公尺沒跑到三十四分前 我不會放棄 之前一萬公尺最佳
是三十五分三十九秒 我發誓今年一定要破掉 也許在聖誕節 也許在跨年
也許在農曆新年前夕 我一定要打破這個紀錄 一公里四分整 一公里三分半
真的不難
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