[晴天]跑9.1km 45min 4min56sec 671kcal

[kazusn ()]

8646步 今天總算擺脫懶懶的狀況 早上就振作去跑 下午要補書法 補完書法再跑一次

現在練習強度很高 很有效率 不拖時間 感覺心理壓力變小了


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