推 hedonist: 3K~ 我今天也睡不好 不過跑步跟冥想已幫助我睡眠很多了 05/13 19:13
→ kid3875215: 今天休息 05/13 22:10
1150kcal 16432步 今天跑得極痛苦 天氣又變熱了 最可怕的是 我只睡六個小時
還睡不好 每一兩個小時醒來一次 睡睡醒醒 很難過 一直覺得很累
所以跑步變得斷斷續續的 一直想休息 大腿前側肌肉無力 休息三個小時
下午繼續拚七公里 希望能撐得完
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