[晴天]跑8.22km 45min2sec 5min28sec 606kcal

[kazusn ()]

8428步 今天一共跑17.02km 左腳跟很痛 足底筋膜炎 看醫生 吃消炎藥

跟肌肉鬆弛劑 希望能快快好 跑也痛 不跑也痛 醫生要我休一個月

怎麼可能 我從有練跑以來 從沒有休一個禮拜以上

這點疼痛 還不能阻止我練跑

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