[晴天]跑16.16km 1hr30min4sec 5min34sec

[kazusn ()]

1192kcal 16782步 今天狀況不錯 跑的速度也不錯 前面幾公里很不順 跟昨天一樣

跑跑停停 但後來就好了 越跑越快 太陽很大 能跑這樣算很好 中午吃海鮮跟牛肉披薩

吃了五片 很飽 明天下午要回診 可能會順道去爭鮮吃海螺肉

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