推 hunter10: 好厲害，天氣太熱真的抵擋不住冰的誘惑 06/01 14:45
推 jenny1365: 覺得天氣好悶熱運動起來超不舒服 06/01 14:47
推 hedonist: 3K~ 這幾天都早上5點多跑 06/01 15:36
推 kid3875215: 走４k 06/01 18:15
推 bartwang: 走2K和父親一起 06/01 18:31
1154kcal 16080步 今天感覺恢復正常了 速度也有起來 休息頻率變少
但還是好熱 跑完吃一碗水果布丁冰 七十元 算是料好實在 但我筋骨不好
應該少吃冰 但忍不住誘惑 下午再跑七公里就可以了
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