→ hesione: 哇 以前的照片的質地跟現在好不一樣~ 03/19 03:17
1120kcal 16742步 清晨下大雨 早上十點趕快去跑 趁天還沒下雨 今天跑得狀況也不好
很累 拼命撐 如果我大學時代有現在的長跑精神跟長跑技術 我想我早已變成國手
甚至全國紀錄保持人 跑步技術真的很重要 蒲大宏博士說的 長跑的實力根源於慢跑
而不是速度跑 但是大部分國內教練都不了解 真是金玉良言
今天跑完頭暈暈的 很舒服 這就是跑步快感 後天萬金石馬拉松 日本市民長跑天王
川內優輝要來台灣了 還好三立有轉播
讓大家看一下我一歲時候的樣子 三十八年前照片 是不是肥肥的 很可愛
http://imgur.com/VQoBCXY
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.139.66
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1458280861.A.884.html