[晴天]晨跑15.04km 1hr30min 5min58sec

[kazusn ()]

1110kcal 16520步 昨晚九點四十分睡 早上三點多起來 寫了一封信 四點多就去跑步

跑到六點 覺得很熱血 把上衣都脫了 打赤膊跑 夏天到了 以後可能就是要

五點就出去跑步 跑到七點 才不會太熱


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