[晴天]晚跑9.61km 45min 4min40sec 709kcal

[kazusn ()]

8670步 感冒快好了 速度很不錯 每圈都在增快 越跑越快 不過壓力很大

被時間追著跑 好久沒跑這麼快了 真是可喜可賀 大概時中午睡很飽

休息充分 才能跑這麼好


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