1242kcal 17056步 今天在竹南國中跑 天氣真的很好 但是跑得很痛苦 非常累
一直想停下來 但是速度卻是比昨天快 我的訓練節奏就是一天好一天壞
很多年前就是這樣 已經習慣了 不過越跑越好了 很高興 這個月 也許可以突破
四百五十公里 下午吃飽飯 要去看功夫熊貓三 看看肥肥笨笨的熊貓
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