[晴天]傍晚跑8.16km 45min10sec 5min32sec

[kazusn ()]

602kcal 8338步 今天總共跑23.71km 今天左腳跟很痛 但我不怕 因為有pmc保護我

我只會痛 不會受傷 所以我不擔心 一直努力練下去 今天買了一本跑步之道

在講日本跑步文化 真的非常好看 剛看一點點而已 現在每天流汗流很多

鞋子整個都濕濕的 很討厭

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.139.66
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1463133334.A.793.html