推 hedonist: 我今天跑4K 04/27 20:06
→ kazusn: 有跑就很好了 04/27 20:42
1298kcal 19610步 感覺我現在用的是奧勒岡Nike project的水中跑步訓練法
用極大的阻力跑步 又不會受傷 只是我不用浸在水裡 那天看到大迫傑在
大水缸裡跑步 真覺得有趣 今天模擬將來我在柏林馬拉松創下世界紀錄
跑一小時四十七分 要習慣這個時間 跟這個痛苦程度
非常痛苦 但又非常有成就感
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