→ hesione: 推三百公里 好厲害 (早日康復 02/28 13:59
988kcal 13614步 今天在細雨中跑步 中視氣象還說今天不會下雨 結果下整天 爛
下午補習請假 看完福岡越野賽 好爽 明天一早八點又有東京國際馬拉松 下禮拜
有琵琶湖馬拉松 日本三大賽就結束了 3/13名古屋女子馬拉松 也是最後一場
日本女子奧運選拔賽 之後 整個賽季就結束了
今天天氣雖不好 但跑得還不錯 感冒四天了 還是打喷涕 流鼻水 不嚴重 但也沒好
我覺得因為我有跑步 所以感冒才不嚴重 以前沒跑步 感冒都痛苦得要死
明天開始好天氣 希望也能跑十三公里以上 這個月 穩穩的破三百公里 練跑一年多來
第一次突破三百公里
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