10030步 今天難得幾個月來陰天 真的太痛苦 無法完成每天十六公里 五月第一天
就失敗 真叫人失望 真的很痛苦 我在操場大喊 殺了我吧 人家都以為我是瘋子
每兩千公尺休息一次 總共五次間歇 真的叫人絕望 老實講我每跑一步 就有以前
四倍的效果 等於今天間歇了四十公里 四月份跑了467公里 就等於跑了1868公里
這是世界第一的跑量 我成為世界紀錄保持人 是一定的 但太痛苦了
真的不想要 今天真的很失望 沒辦法跑一個半小時 只好怒吃滷味消氣
明天又有書法課 可能也沒有時間跑太多
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