[晴天]跑14.09km 1hr27min18sec 6min11se

[kazusn ()]

989kcal 16024步 下雨天 很不舒服 跑起來是不會太累 但有其他因素

今天沒跑到預定的十六公里 本來預定只跑六公里 後來還是超過了

基本上每天跑五公里 就可以達成任務了 多跑只是為了讓自己更爽一點

跑步基本上是爽 是享受 不是責任 也不是義務 更不是痛苦的事


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