[晴天]跑10.34km 1hr7min42sec 6min32sec

[kazusn ()]

558kcal 11862步 現在跑步的難度越來越高 一公里逼近七分鐘

這是我以前不敢想的慢速度 現在一公里七分鐘的難度 就像以前一公里跑兩分五十秒

非常疼痛 全身快要散架了 但撐過去 感覺就很好 好像完成一件偉大的事


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