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10022步 這個禮拜以來 狀況都非常糟 整個人很懶 很不想動 下午都勉強自己去跑 跑的時候 足底筋膜炎發作 腳跟很痛 每跑一步 那種刺痛就刺激大腦 真的很不舒服 膝蓋痛有比較好一點 現在打這篇文章 感覺手指都沒力氣 拖著打 甚至覺得呼吸都很不舒服 這就是所謂的鬱期吧 要怎麼克服 用意志力去做每個動作 而不是用反射神經 指甲很長 兩三個禮拜沒剪 等一下就修剪一下 不准再頹廢下去了 告別狀態不好的日子 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.215.104 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1473337207.A.B19.html
Shuan222: 大叔加油 09/08 20:25
kazusn: 生日卡沒收到 你要不要重寄XD 09/08 20:26
Shuan222: 好 沒關係 我再重寄 最近好像很容易掉信 下雨天 09/08 20:28
kazusn: 住址要寫對喔 還有格式也要對 我有寫信寄回來給自己過 09/08 20:29
Shuan222: 安啦 我很常寄信 我以前有很多筆友 應該是下雨信不見 我 09/08 20:30
Shuan222: 再重寫一個 09/08 20:31
kazusn: 謝謝 等你的卡片 09/08 20:31
Shuan222: 寄了再跟你說喔! 這禮拜快過了希望你的陰天隨之而去 09/08 20:32
kazusn: 應該過去了 今天已經是最壞最懶的一天了 09/08 20:32
Shuan222: OK 加油 但願明天看見的是晴天文:) 09/08 20:33
kazusn: OK 09/08 20:33
Shuan222: 不要太勉強自己唷! 09/08 20:36
kazusn: 不會 我很懶惰的 09/08 20:38