[晴天]跑7.29km 45min 6min10sec 538kcal

[kazusn ()]

8092步 狀況不好 腳越來越痛 昨晚狀況不好 很早睡了 沒看到鐵人三項

也沒看到四百接力 真是很可惜 但是日本好像以預賽第二晉級決賽 還破了亞洲紀錄

真是太好了 中午吃爭鮮壽司 遇到陳醫師 聊一聊 感覺氣氛好好

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