Re: [閒聊] 荷爾蒙

[egghead (egghead)]

※ 引述《sea212 (sea212)》之銘言：
: 打羽球打了一陣,不過只會右手,不像有人會左右開攻
: 最近發現自己有點小肌肉
: 不過還是比不上男生隨便的一個握拳的真正肌肉
: 我想起以前好像有女生說什麼怕運動會有肌肉蘿蔔腿的
: 不過也有人是特異的
: 先前看日劇30歲天堂的t努力鍛鍊要保護自己的lover
: 不過好像還是無法成功
: 先前去晶晶問變性的朋友,他們是說吃荷爾蒙會體力下降不過沒月經
: 不知道變性真正成功跟荷爾蒙服用有什麼改變
: 上次忘了問唐龍有沒有月經
                      沒子宮這哪來的阿 @@?
: 還有人提到胡淑雯寫的”雌性之謎”
: 裡面提到那些練身體的男人
: 聽說也具備了女性性癥
有阿 只是分泌量跟雄性激素不成比例 (幾千比一)
: 我想到先前有人利用雌性素生髮卻有男性女乳的新聞
沒有人會這麼做 目前多用 aldactone阻斷DHT
: haha,不知道那些人體力有無下降
當然
: 荷爾蒙真的很神奇
: sea

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O'Little Town of Bethelhem, how sweet we see thy lie;
Above thy deep and dreamless sleep, the silent stars go by.
Yet in thy dark street sinneth, the everlasting light;
The hope and fears of all the years, are meet in thee tonight.

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◆ From: 218.184.108.25

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作者: rusynth (ru + synth) 看板: transgender
標題: [問題] 還是得去找大媽
時間: Tue Apr 14 14:16:49 2015

今天回診的時候想要詢問醫生一些賀爾蒙相關數據，還有他們對身體的影響
醫生說相關數據他可以安排我抽血來測量到，
但是如果要追蹤這些數據、還有對身體的影響的話，這就不是他的專業了
他只能幫我監看肝功能還有腎功能方面的問題
如果想要知道 HRT 更詳盡的事情，還是得找婦產科或是內分泌科
但是全台灣幾乎沒有人在做跨性別 HRT 方面的事情
所以他最後還是推薦我去找大媽

不會吧，已經這麼多年了，全台還是只有大媽有專門在做跨性別 HRT 的事情啊~

所以我想請教各位網友，如果我要找大媽，應該注意那些事情呢？

1. 目前的醫生有給我一張診斷證明書，證明我因為性別認同問題
   在xx年xx月至xx年xx月的期間，在這邊接受賀爾蒙治療
   不知道這張證明夠不夠呢？是否還需要其他證明文件？

2. 我住在高雄，我應該去林口還是桃園掛號呢？

3. 網路不管甚麼時候都是額滿，除非運氣很好，不然真的很難掛到
   唯一解決辦法是不是就只能先衝到現場，到大媽診間遞紙條詢問是否能幫忙掛號？
   還是有其他方法呢？

超希望南部有其他醫生也可以做這方面的事啊
幫我監測各項數據、回答各項HRT的問題，還有幫我選擇適合我使用的藥

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.219.149
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/transgender/M.1428992212.A.F36.html
推 tint: 還有榮總的趙湘台 http://ppt.cc/MyVp 不過是在北部
推 mimihalo: 我是拿胡醫師那張證明就可以了
→ mimihalo: 2.看你方便的時間大媽是在哪邊有診
→ mimihalo: 3.網路掛不到就只剩現場遞紙條了 記得附上那張證明
推 yenyuzheng: 我三號在林口長庚遞紙條跟診斷書，後來安排七號在桃
→ yenyuzheng: 園分院看診。這之前是趙醫生。
→ yenyuzheng: 八號測體脂，十四號骨度X光。加油，高雄來看林口大媽
→ yenyuzheng: 要跑好多趟。可能約測量的時間看能不能喬在同一天會
→ yenyuzheng: 比較好。
推 Sam0907: 每天12點守在電腦前，等掛號網頁更新
推 Sam0907: 目前是北部hrt資源比較多 短時間內無法解決
推 lifebam: 想知道高雄的hrt醫師可以私訊我
推 yenyuzheng:  http://i.imgur.com/zmaCWOg.jpg 有名額
→ mimihalo: 我上次看到有名額卻不能網路掛初診 Orz
推 t0236880: 我在榮總看.醫生也只是開藥.都吃了一年多了.後續追蹤像
→ t0236880: 抽血等都沒半點.
推 t0236880: 有時會感覺有吃藥但效果跟預期的有差
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作者: rusynth (ru + synth) 看板: transgender
標題: Re: [問題] 還是得去找大媽
時間: Thu Jul  9 23:40:55 2015

今天回診，上次的抽血/骨質密度/體脂肪檢查等各項數據都出來了

我的骨質密度居然低於正常值...
這對於曾經做了十幾年重量訓練的我來說，簡直是不可思議的事情
雖然我因為開始 MTF 的轉變，停止了訓練 (三年多了吧)
照道理應該不會弱化那麼快才對啊
明明我的肌肉都還那麼大塊...

肝指數 ok
甲狀腺 ok
血糖 ok
血紅球偏低 (對男性來說偏低，但是在女性正常範圍之內)
膽固醇偏高 Orz.....看來得徹底戒掉鹹酥雞才行 :(

Prolactin         16.2  ng/mL   2.0-17.7 (male)
LH                < 0.1 mIU/ml  1.5-9.3 (20-70Y)
FSH               1.4   mIU/mL  M:1.4-18.1
Estradiol         9.8   pg/mL   M:7.63-42.6
Free Testosterone 0.7   pg/mL

醫師給我的單子上面忘了列出 Free Testoeterone 的數據
0.7 是我自己從電腦上面看到的
我之前在高榮測的是 Testosterone Total 11.24 ng/mL，高於正常男性範圍(2.4-8)
這次在林口長庚測的是 Free Testosterone 0.7 pg/mL，正常男性的範圍好像是 32-168

醫生說我的男性賀爾蒙和女性荷爾蒙都很低，女性荷爾蒙方面就好像沒吃藥的感覺 XD
難怪我一直覺得之前 HRT 的效果好像不夠好(不過至少之前吃的安得卡效果很好就是了)
所以這次安得卡減半，增加雌激素的量，還有多出一項黃體素的藥物

Estradiol valerate          2mg/tab   4
MedroxyPROGESTERone acetate 5mg/tab   1
Cyproterone acetate         50mg/tab  1/2

再來是我想說些有關這一年來 HRT 的一些變化

身體的肌肉是有縮小，但是可能因為我平常工作會搬重物，所以縮小的程度並不會很大
要說肌肉縮小程度，我之前從 90kg 減到 65kg，那時候肌肉縮小程度遠大於HRT的效果
HRT半年，我的體重 65kg -> 74 kg，肌肉有長回一些
接下來半年，我的體重一直維持在 74kg，這段時間肌肉量都沒什變化
也就是說，想要靠 HRT 來減肌肉，至少要超過一年才看得出效果吧
想要在短期之內看出效果，還是減重比較快

雖然肌肉大小變化並不大，可是因為體脂肪的增加，肌肉線條變得比較不明顯
而且以前超明顯的青筋、血管現在也都不見了

另外一個比較明顯的變化就是皮膚變好了
痘疤、坑洞都還在，這些東西並不會因為HRT就可以消失
但是可以很明顯的感覺到皮膚變得比較柔軟、比較光滑
以前我的皮膚就像橘皮那樣硬梆梆的，笑起來兩頰超多紋路的，很難看，也讓我不喜歡笑
現在笑起來紋路很明顯少了許多，笑起來比以前好看很多
HRT一年之後，感覺皮膚變得介於男生跟女生之間
或許HRT再久一點，會讓皮膚更趨近於女生那種質感吧

再來是脂肪的重新分布
臉上的脂肪增加了，感覺以前一些凹陷或是突出的地方有變得不明顯些
笑的時候臉頰似乎開始出現蘋果肌的感覺

頭髮方面，雄性禿的進程停止了，甚至原本 M 禿的部位開始長出頭髮
可惜的是大都長在左邊，左邊給人 M 禿的感覺越來越不明顯了
右邊禿掉的地方則是長得很少，還是會給人 M 禿的感覺
頭髮的髮質感覺比較沒有以前那麼硬，有保養的話甚至會給人柔柔亮亮的感覺

性方面的話，完全不會想要 DIY 了，即使看A片也不會想DIY
不過如果是性幻想的話，想到很興奮的情節還是會勃起就是了

在心理方面，情緒改變似乎是不大
原本 HRT 之前看 ID4 這種片都會哭了，HRT之後也是一樣會哭
在以前，比較女性化的心理/動作行為我都會刻意隱藏起來
HRT之後，把這些心理/動作行為給表現出來反而變得很理直氣壯，不會再躲躲閃閃的
衣服比較女性化，現在穿得理直氣壯
走路姿勢自己調整的比較女性化，現在也理直氣壯的給它走給人看
整理頭髮的時候就更不用說了

最後想講的是，建議後來的兄弟姊妹，HRT還是不要DIY比較好，盡量給醫生做
各種抽血檢查/骨質密度檢查/體脂肪檢查都是有健保的
醫生會幫你監督肝功能、甲狀腺、膽固醇、賀爾蒙濃度...等各項數據
你的HRT過程會安全許多
而且醫生也會根據你的賀爾蒙濃度來調整藥量，在安全的情況之下達到最大效果
DIY的話這些你都得自己來，而且還得自費
(藥物的話，有健保的醫生很少就是了)

p.s. 話說現在進男廁(去隔間上)都會嚇到人，可是又不敢上女廁
     現在還是穿男裝的中性化打扮，這樣進女廁會死很慘吧 XD
     內分泌科附近的廁所都是男女共用，上起來真舒服

     每次出男廁，看到進來的男生因為看到我而嚇一跳、轉回頭去看廁所標示的時候，
     我都會忍不住嘴角上揚，我好邪惡 XD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.41.158
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/transgender/M.1436456457.A.7E2.html
※ 編輯: rusynth (114.40.41.158), 07/10/2015 00:36:54
推 yenyuzheng: 荷爾蒙低下會骨質流失
只是沒想到會這麼快，短短時間內就把前面十幾年的努力都給破壞掉 @@
希望接下來提升雌激素的藥量能夠改善這個問題
我一直很想繼續做重量訓練，可是又怕影響HRT效果，內心真是矛盾
※ 編輯: rusynth (114.40.41.158), 07/10/2015 00:40:25
※ 編輯: rusynth (114.40.41.158), 07/10/2015 00:49:35
※ 編輯: rusynth (114.40.41.158), 07/10/2015 00:52:52
※ 編輯: rusynth (114.40.41.158), 07/10/2015 01:24:01
推 runnial: 骨質疏鬆吃鈣片多吃優格牛奶不知道有沒有幫助
→ runnial: 有問醫生要怎們解決嗎?
單純只吃鈣片和牛奶應該沒有效
因為我每天都喝好幾杯牛奶
每天一顆綜合維他命(這個有包含鈣了，雖然不到每日建議量)，每兩天一顆鈣片
我媽常常在喝甚麼藥燉魚骨湯，我也會跟著喝
醫生沒有說怎麼解決，我也忘了問 @@
不過我猜除了平常飲食要攝取鈣之外，還得搭配運動才行
所以我一直想要恢復重量訓練的習慣，當然不是以前那種練法，而是只用徒手體重來練
推 parasitic4: 祝順利XD
謝謝 ^^
推 didihouse: 我被醫師降低劑量了 1/2安德卡/2天 2益斯得/1天
其實我反而比較羨慕妳的情況說，代表妳的身體對賀爾蒙藥物的反應比較好
我的話只有睪固酮降低，可是雌激素沒升高，真的是蠻詭異的情況
※ 編輯: rusynth (114.40.43.8), 07/10/2015 11:41:11
突然想起一件事
我的男性/女性荷爾蒙都很低，卻沒有出現過更年期的各種徵狀，也是蠻奇怪的
※ 編輯: rusynth (114.40.43.8), 07/10/2015 12:28:14
推 yenyuzheng: 也許健身讓身體適應能力比較好，有運動的人更能期症
→ yenyuzheng: 狀會較不明顯或不到困擾的程度，骨質沒能補充只能減緩
→ yenyuzheng: 流失，可以考慮間歇運動維持代謝
推 justshy: 我也是為了上廁所的事在煩惱 上那邊都覺得不適合
推 YESXXNO: 要推一下HRT不要DIY，可是我是覺得你那一顆可以不用吃了.
哪一顆？
※ 編輯: rusynth (114.40.43.8), 07/10/2015 22:45:24
推 yenyuzheng:  http://i.imgur.com/ze7uOWC.jpg
→ spathos: 我是post-op ftm.上次回去找大媽看結果.才知道我骨質疏鬆
→ spathos: 了...我才27歲...
推 Leoniss: 什麼！怎麼會降！你都有用藥嗎？？？