精華區 yoga 文章列表 - 批踢踢實業坊

看板精華區

◆ 上課前後要不要吃飯

◆ 酸軟無力

◆ 瑜珈與肥胖

◆ 男生學瑜珈會不會很奇怪

◆ 練瑜珈的頻率

◆ 本來柔軟度就很好的人練瑜珈有用嗎?

◆ 生理期可以做瑜珈嗎

◆ 瑜伽的呼吸

◆ 柔軟度差

◆ 鼻子過敏

◆ 大腿內側的筋

◆ 每周練瑜伽時數

◆ yoga v.s ballet

◆ yoga v.s 禪

◆ 上瑜伽要穿內衣嗎?

◆ 洗澡.喝水的問題

◆ 骨盆縮小的動作

◆ 拉開髖關節的動作