[分享] 華航機上特殊餐-糖尿病餐

[andy0819 (從軍是會讓人肥胖的)]

雖然平均一年搭飛機出國一兩趟, 選特殊餐的經驗倒是第一次

這次選特殊餐的原因是 由於要銜接出發前後的減脂飲食,

接受教練的建議飛機餐選用"糖尿病餐"

華膳空廚對糖尿病餐的描述:

"以無糖、低脂肪、高纖維食物為主。可使用瘦肉或去皮家禽肉、魚肉(鱸魚及鲔魚)、海
鮮、高纖食物(如新鮮水果)。禁用油炸食物。"

因此我就在華航fb客服私訊提供訂位代號和英文姓名, 說去回都要糖尿病餐

這樣就完成了 (必須在表訂起飛時間前24小時預定)

6/3 CI-18  TPE-NRT

http://imgur.com/a/NlUzX  (上圖)

去程餐點包括水煮青菜, 水煮魚肉, 白飯配橄欖油醋, 全麥麵包, 水果及生菜沙拉

還有一盒無糖蒟蒻優格

6/8 CI-17  NRT-TPE

http://imgur.com/a/NlUzX  (下圖)

回程餐點則是水煮青菜, 烤雞胸, 不知道什麼口味的飯, 法國麵包, 水果及生菜沙拉

左下角空的那格, 就是去程放優格的位置, 感覺就是少了一樣東西  XD

在TPE和NRT報到的時後地勤都會確認餐點, 有趣的是, 在成田機場check-in時,

日航代理地勤以為我真的有糖尿病, 還問我需不需要打胰島素,

我說我沒病, 只是為了熱量控制 (明明在日本是無差別餵食)

胰島素的英文我不知道, 於是地勤就用漢字寫"糖尿病", 我聽到inject這個字

地勤確認後就打了個電話, 大概是說我不需要注射吧

選特殊餐的好處(?) 可以比其他客人先拿到餐點

其實吃起來還不錯, 平時如果習慣清淡飲食的話, 這是個可以考慮的選擇


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推 jack10402: 從業人員會說點很多特殊餐她們很累
推 Answerme: 我覺得顧名思義很細心，不能拿用心當有趣，而且就是"糖
→ Answerme: 尿病"餐
→ Answerme: 您也未告知客服您沒病是健身需求，實在不覺得有趣
推 Answerme: 除非心虛不好意思也當是一種趣味
推 zzzz8931: 確認是否有胰島素需求應該是地勤被訓練的SOP一環吧
推 yamino: 如果目的是減脂 為什麼不考慮直接選低脂餐？
推 bbb88163: 從業人員開始不高興了
推 Answerme: 額 擺明選糖尿病餐沒什麼好護航的吧
推 TsukimiyaAyu: 想點啥餐跟有沒有病有半毛錢關係嗎
→ TsukimiyaAyu: 管真寬 住海邊
推 Answerme: 想選可以就不要把員工的照顧當有趣啊 ，你沒病吃病餐，
→ Answerme: 患者不是為了有趣吃
推 Answerme: 不是每個人都覺得被當病人照顧是種樂趣
推 qashty: 我想吃因為看起來比較好吃
推 slcgboy: 打岔問個問題 如果在飛機上要打胰島素之類的 針可帶嗎?
推 zxbnm: 看起來比較好吃耶！
推 anszuamy: 其實糖尿病餐的菜單設計是真的比較健康，也是一般正常
→ anszuamy: 成年人的建議目標
→ anszuamy: （就營養觀點來看
推 tinystudio: 一般餐做的這麼難吃，怪人沒病選特殊餐，呵呵！
→ tinystudio: 從業人員很累，以後都不要供餐或付費買餐就好啦
噓 KANE5566: 從業人員很累不是理由吧？有提供這項服務 使用本來就合
→ KANE5566: 理
推 jack10402: 每次在實驗室做符合熱量需求的餐點，做完都覺得平常人
→ jack10402: 根本不會這樣吃...
→ DrunkInDream: 所以點餐是必須抱著恭敬肅穆參加告別式的心情點餐就
→ DrunkInDream: 對了？管真寬…
推 Answerme: 恩說的也是 假病總比真病好
推 Answerme: 多吃也是預防糖尿病有何不可
推 crywolfer: 他說有趣是指被問到問題有出乎意料之意吧，新奇的經驗
→ crywolfer: 不懂為何有人要鞭這兩個字
推 Answerme: 說的也是 吃吃也健康
→ DrunkInDream: 糖尿病也有分輕微跟嚴重，未達到醫學上疾病標準，
→ DrunkInDream: 不代表沒有控制飲食的需求。還是點這個餐點需要出
→ DrunkInDream: 示醫師證明？
→ Answerme: 看完有長知識 不該誤會了
→ DrunkInDream: 點東方素要不要出示皈依證啊？
→ Answerme: 也可以是吃預防吧 我學到了
→ Answerme: 真的 有學到 感謝板大
推 seazilicy: 上面一堆人住海邊
推 APC: 有時候普通餐真的油到很可怕。
噓 a880338: 一樓就想開始帶風向 有事嗎？
推 hahaha0204: 吃什麼餐也要管 = =
推 ilovejesus: 我其實不太懂為什麼有這麼多人想挑起對立
推 jack10402: 帶什麼風向？難道沒有人這麼說嗎？？
→ jack10402: 叫客人乖乖吃一般餐就比較沒事？
推 kiuyeah: Answerme也管很大，住海邊哦？
推 cmcsc: 海邊真的很遼闊
推 kerbi: 組員不能選 哭哭哭 組員也想控制體重啊QQQQ
推 Zickler: 讓我們回顧一下 #1P9MqXmO
推 danielchen: 讓我們回顧一下 15XBJ
推 elguapo: 白米飯、麵包等高GI食物放入糖尿病餐適合嗎？
推 Answerme: 是是是 學到很多 感謝大大們 學海無涯
推 jack10402: 糖尿病患者確實比較不建議攝取高GI的食物
推 Answerme: 這裡是吃預防而已不用太計較
→ DrunkInDream: 規定沒有禁止的事就是可以。點宗教素的人不需要出
→ DrunkInDream: 示皈依証，點印度餐的人不需要證明自己八代內印度
→ DrunkInDream: 血統純正，沒有跟英國人混血，點海鮮餐的人不需要出
→ DrunkInDream: 示家裡世代務農證明不能吃牛，但點糖尿病餐的人需要
→ DrunkInDream: 向陌生人證明自己有病，不吃這個就得截肢，不然就是
→ DrunkInDream: 澳客，對吧？
→ DrunkInDream: 這只是餐點服務提供的選擇「之一」，沒有資格限制。
→ DrunkInDream: 可不是試圖免費獲得價值幾十萬起跳的醫療服務。到
→ DrunkInDream: 底是在糾結什麼…
推 Ruthcat: 一樓沒在帶風向，因為真的超多人跳出來叫，真的是住海邊
推 Answerme: 是是是 學到很多 感謝大大們 學海無涯
→ Answerme: 沒病也可以吃預防而已不用太計較 健康無價
推 laura1019: 有這道就能點啊...不懂有什麼好嘴的 那其他餐點怎麼不
→ laura1019: 講？
→ faaQ: LCML LSML表示
推 kenny770322: 成人能不能在麥當勞買兒童餐？沒有糖尿病不能點DB餐
→ kenny770322: ？這什麼邏輯？這不是服務項目之一嗎？
推 Answerme: 是是是 沒病吃健康
→ Answerme: 預防糖尿病
推 Zhang97226: 哈 推為什麼成人不能去麥當勞點兒童餐
推 Answerme: 預防勝於治療
→ Zhang97226: 如果不行那你們上書去要求規定寫點餐的人都要提供病歷
→ Zhang97226: 證明囉~
→ Zhang97226: 免得又有人濫用你們的服務^^
→ Answerme: 是是是 學到很多 吃健康 感謝大大們
→ Answerme: 學海無涯
推 iyyaaa: 花錢買票了愛選什麼餐就選什麼餐啊，有些人意見真多
推 akilo: 囧 有沒有糖尿病不只是用打不打針開始判斷，糖尿病初期醫生
→ akilo: 本來就會建議從飲食開始先更換，雖然這篇不是這樣的狀況
→ akilo: 但也不該說要打針才能選這吧，很多時候就是有需要，不是吃
→ akilo: 預防保健的
推 jen26: 有些人血糖偏高但未達糖尿病標準，確實是該注意飲食，點選
→ jen26: 糖尿病餐很正確啊
推 jen26: 話說糖尿病餐有白飯對嗎？白飯gi值很高耶
推 elguapo: @jen26這也是我的疑問啊...難怪地勤人員會一直問有打胰島
→ elguapo: 素了沒...
→ DrunkInDream: 有的人的理解大概就是只有因糖尿病截肢然後插管快
→ DrunkInDream: 死了的才能點，其他的就是裝病的奧客，想要免費的
→ DrunkInDream: 醫療專機。
推 Answerme: 是是是 學到很多 長知識
→ Cain: 糖尿病需要注射胰島素的針具是可以帶上機的。放在透明夾鍊袋
→ Cain: 裡過安檢，出示醫療證明就OK了。幫浦式的也一樣。
→ Cain: 糖尿病患者該不該吃高GI的食才要看情況，並沒有說甜食或白飯
→ Cain: 就一定不行。以第一型的患者來說(完全依賴體外胰島素注射)，
→ Cain: 其實吃就跟一般人差不多，差別在於一般人的胰島會自行產生
→ Cain: 胰島素，他們則是從體外注射人工胰島素。至於用量就看情況。
→ Cain: 糖尿病第二型的比較會有要忌口的醫師要求... 不過我好奇的是
→ Cain: 為什麼他們會問要不要注射胰島素？注射一般都是由患者自己
→ Cain: 來的，除非患者年紀真的很小才會由父母或隨行受訓過的人施打
推 elguapo: @Cain無論type I or II 還是正常人，都會產生胰島素阻抗
→ elguapo: ，type I 如果按正常吃高GI，時日久了一樣會阻抗，屆時濃
→ elguapo: 度越打越高，阻抗越來越大，然後就是高血糖帶來的併發症.
→ elguapo: .. type I 更要控糖啊！
→ Cain: 樓上這樣其實不對喔。高GI是可以吃的，只要不過量，有時候
→ Cain: 運動前運動中或是氣溫高或工作壓力高低都會影響胰島素的吸收
→ Cain: 所以高GI的東西是可以吃的，重點是吃的時機和份量。
→ Cain: 以我家那位超過30年的type-I的糖尿病患者來說，隨身除了攜帶
→ Cain: 胰島素之外，高GI的甜食或糖塊也是必要攜帶的
→ Cain: 至於你擔心的阻抗問題，運動可以很有效的解決這個問題...
推 elguapo: @Cain對您家的遇到的事表達歉意Orz 但就事論事，誠心希
→ elguapo: 望type I病友都能夠自在生活；但還是要多嘴一下，如果胰
→ elguapo: 島素使用劑量開始增加了，請想想我的話，胰島素敏感不是
→ elguapo: 僅靠運動去改善就有效的（更別論運動強度/時間/過程是否
→ elguapo: 會發生hypoglycemia），最基本的還是必須從控糖著手。
→ Cain: 再聊下去就偏離航空主題了 XD 其實你不需要表達歉意啊，因為
→ Cain: 並沒有那麼糟糕。我覺得控糖是對的，問題是怎麼控。就像我
→ Cain: 之前寫的，其實不用妖魔化高GI食物，因為有時候你就是需要它
→ Cain: 。一般人不會一下子吃10根冰棒吧或一整箱的瑪芬吧？一次吃一
→ Cain: 份、在適當的時間吃其實是OK的。比較容易被忽略的其實是飲料
→ Cain: 國外代糖飲料比較多選擇，台灣使用代糖的甜飲選擇較少
→ Cain: (其實目前醫療對於糖尿病的理解還是不夠，各種觀念也是不斷
→ Cain: 再變。早期醫囑會推薦低血糖時吃巧克力，現在是直接建議有低
→ Cain: 血糖症狀就吞糖塊了，因為甜點和巧克力升糖太慢了..)
推 elguapo: @Cain好吧回到正題。我們假想航空公司並未仔細說明糖尿病
→ elguapo: 餐的內容，上餐給了個suprise超過病友控管的範圍，那麼這
→ elguapo: 個餐還能稱糖尿病特殊餐嗎？幸虧今天有鄉民公布這個餐的
→ elguapo: 旅行經驗，否則真的無法想像在長途飛行發生血糖不穩的問
→ elguapo: 題時該如何處置。
→ Cain: 老實說，看PO圖片的糖尿病餐我覺得還蠻正常的啊。以需要忌口
→ Cain: 的type-II患者來說，可以不要吃白飯的部分(如果你很在意的話
→ Cain: 如果是施打胰島素的患者，整個餐盒吃光都沒問題啊，就是你餐
→ Cain: 前的劑量要調整一下而已。每位患者需要進食的份量都不太一樣
→ Cain: ，原PO圖裡的餐點看起來還蠻合理的。反而如果是少了的話，有
→ Cain: 的人還會需要另外補充(我家的患者一餐就差不多這樣，或更多)
→ Cain: 另外，隨身攜帶急用的糖塊或胰島素應該是患者自己的責任喔
推 iyyaaa: 長期控制血糖的人多半知道自己能吃多少醣類，我家族遺傳
→ iyyaaa: 全家都糖尿病，算是高風險族群，能選擇的時候我也會盡量
→ iyyaaa: 控制醣類攝取，但搭飛機不行XD 因為我拿員工票哈哈，買票
→ iyyaaa: 的旅客愛選什麼餐當然都可以，這是各位的權力喔！記得在
→ iyyaaa: 時間內點餐，超過訂餐時間就真的沒辦法哩～