[專欄] 四屆塞揚獎得主投球心法 全球投手都該效法

[polanco (polanco)]

四屆塞揚獎得主投球心法 全球投手都該效法

「投球不是在比球速」，如果你問麥達克斯（Greg Maddux）他的投球哲學是什麼？他肯
定會這麼告訴你。眾所周知，麥達克斯的速球即便在巔峰時期頂多也就93、94英哩上下，
不但不及同期的幾位巨投，跟現今大聯盟投手動輒催球速到近百英哩相比更是小巫見大巫
。同時他也沒有像「火箭人」克萊門斯（Roger Clemens）那樣急速下墜到令打者懷疑人
生的快速指叉球，或是「巨怪」強森（Randy Johnson）飛向右打者膝蓋還能被判成好球
的凌厲滑球。他的球路不要說歷史排名，就連跟當時勇士三巨投其他兩位——葛拉文（
Tome Glavine）及史莫茲（John Smoltz）相比都不算是最犀利的。

但靠著精準控球、改變球速以及最拿手的心理戰，麥達克斯投出了比上述任何一位投手都
要多的355場勝投（史上第八）。尤其是他從1992到1995年連得四屆塞揚獎的巔峰時期，
可能是棒球史上最偉大的連續四季投球表現。這四年中他的防禦率只有1.98，946.2局的
投球中僅僅被擊出33發全壘打跟保送176人次。如果不是1994年及1995年那兩季因為罷工
賽季縮水，害得以健康出了名的麥達克斯只能各先發25場及28場（並投出19勝2敗），他
這四年（75勝29敗）以及生涯的累積數據還會更可怕。而且即便賽程縮短，仍無礙於十數
年如一日穩定出賽的麥達克斯投出連續17年每年至少15勝的前無古人，很可能也後無來者
的輝煌成就。

據麥達克斯本人說，關於投球這件事，他最喜歡的其實不是登板投球，而是「坐在放映室
看著打者的影片，想著怎麼『偷好球』」。至於怎麼偷？麥達克斯舉了兩個典型的例子。
一是如果在比賽前幾局有某位打者打第一球就出局，他幾乎可以百分之百肯定，這名打者
下次上場打擊一定會放過第一球，屢試不爽。因此此時不投好球更待何時？大家都知道能
夠先取得一好球領先對投手的意義有多大。就以去年為例，全聯盟打者的平均OPS是.758
，一旦球數變成一好球沒有壞球馬上就降到.631。如果面對的是麥達克斯還更慘——當打
者被他取得一好球領先時，OPS只剩下.543。

其次麥達克斯認為，當打者陷入兩好球沒有壞球的劣勢時，千萬不要浪費力氣去吊球跟打
者耗時間。有些投手認為在取得兩好無壞的絕對優勢後還被打者擊出安打是最令人喪氣的
事。但據調教出勇士三巨投的知名投手教練馬隆尼（Leo Mazzone）所說，麥達克斯老早
就告訴過他：「我會在兩好球之後被打出一堆安打」——因為他每次都會選擇直接解決他
們。既然兩好球是打者最脆弱打擊率最低的時刻，何必投那些明顯偏高偏低的壞球自欺欺
人？不但浪費時間跟球數，也平白製造讓打者熟悉你球路的機會。

至於要怎麼取得球數領先，或是一球解決打者？除了看一大堆影片「偷好球」之外，麥達
克斯所做的是苦練再苦練，把自己並不快的快速球投到最精準。每次投球麥達克斯都會確
保自己的準備動作、身體、投球姿勢…等等所有細項都保持完全一致，就像是一具不斷重
覆相同動作的機器人。這才練就他那能夠在任何球數都隨心所欲投到本壘板每一個角落的
精準控球，以及隨之而來一大堆來自他那精準控球的傳說。其中最有名的莫過於有次勇士
教練考克斯（Bobby Cox）曾上場要他故意保送一名打者，他告訴教練：「何必？我再投
三球，就會讓他打出飛向三壘界外的高飛必死球。」結果不多不少，果然就在第三球打者
將球打成三壘方向的沖天砲被接殺——只差沒出界而已。

除此之外，麥達克斯最在意的並不是球速能不能更快，或是球的變化幅度能不能更大，而
是能不能用相同投球姿勢投出各種不同球速，以及球進入本壘板最後一刻的尾勁。他曾指
出打者其實根本無法準確判斷每一球的快慢，就像我們看著路上行駛的汽車絕對猜不出它
們的時速一樣。因此只要球速有少許改變就能有效解決打者，讓他們將以為是紅中的好球
打成軟弱無力的滾地球。同時麥達克斯也認為，真正影響打者判斷跟結果的其實是球進本
壘板前最後十呎的變化幅度，也就是俗稱的尾勁（late movement）。具有尾勁的投球，
不一定會像球速極快、變化極大的球路造成打者揮棒落空，但絕對足夠破壞打者的揮棒節
奏，讓打者打出不營養的擊球。如此一來他才能更快、更輕鬆地解決打者，這也是麥達克
斯之所以能成為「省球一哥」的原因。

現今的投手總是想飆出更快的速球，或是投出轉速更快、變化幅度更大的變化球來解決打
者，但其實靠配球與打者鬥智、用控球來節省體力才真正是一門難以精通的學問。這也是
麥達克斯能在大聯盟闖蕩23年，直到42歲那年還投出194局的背後動力。如果沒有親眼目
睹他的投球，確實很難想像這位身材只有一米八看起來毫不起眼的投手當年是如何玩弄打
者於股掌之中。在麥達克斯退休後，他有長達七年的時間周遊各隊，到小熊、遊騎兵及道
奇擔任特別顧問，教導新生代投手們學習掌握他的投球哲學。但至今為止，我們還看不到
任何一位投手能像他那樣擅於鬥智不一味以力服人。相信在長遠的未來，也很難有任何投
手能追及他的成就。

https://udn.com/news/story/6999/4635202

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推 davidex: 現在投手續航力有夠差，真該跟麥狗看齊
推 cyp001: 我心目中最強的投手 推
推 hunkin: 一樣的出手姿勢不一樣的球速這點要做到就很難了
推 hcastray: 這算是現代棒球投手方面的顯學了吧 但還是很困難
推 Alvarez: 史上最強的智慧型投手 Z魔神當初的模版就是麥達斯
推 ezlifee1140: 推控球大師
推 a95162: 這到今天也大概只有憨吉和他兩個這種類型的投手吧
推 iloveayken: 渡久地
推 cyp001: 3F講的叫共軌效應吧 現在滿多人提的 但實際上真的很難
推 Ayanami5566: 放過第一球  郭嚴文表示：
推 asdlkjfgh: 推
推 business85: 勇士王朝的王牌
推 nivea73: 當年的瘋狗 靠著刁鑽的二縫線跟犀利的變速球來取勝，哪
→ nivea73: 連續17年至少15勝以上的記錄。期待下一位大投手破瘋狗的
→ nivea73: 記錄吧！
推 MrHeat: 投五千多局只有999保送的神人
→ winda6627: 他就是不求快才耐操，但現在風氣愛追求就是15X連發，隨
→ winda6627: 便翻篇評析你都會看到狂吹球速，而且這不分國內外。
推 a10304025: 控球鬼神
推 sunnyyoung: 大部份投手都不長腦子 根本聽不進這些話
推 o0991758566: 最欣賞的投手  控球太舒服了
→ winda6627: 環境跟各種風氣使然，你這話最好別出去講，只被笑都算
→ winda6627: 你走運..
推 LAKobeBryant: 控球也是種天分吧
→ winda6627: 不是回@O。
推 darkofpolo: 超強....
推 sportagent: 兩好球後的策略，值得現在投手好好學習
→ sportagent: 兩好球後一直吊結果投倒自己
推 fattor: 有看過他後援 球速也是有上150
推 gaexpa058352: 現在打者力量上升 球速重要性也上升
推 helba: 中繼土投真的很容易2好丟到保送
推 louis0724: 除了巨怪跟大夫最喜歡的投手 真的有夠猛
→ louis0724: 真的常常看中職覺得很多土投釣到自己忘記好球怎麼丟
→ louis0724: 而且一旦兩好變成保送 接下來高機率連續保送或太甜被打
推 qqstory: 就紅中常講的 要用腦筋投球
推 knml: 台灣的2S就開始吊到3b準備決勝負，結果BB，範例就看詩人經典
推 khchhi: 他的兩好球策略就是拿AK不賭是棒槌
推 willywasd: 真的是最強的投手之一
推 westwet: "平白製造讓打者熟悉你球路的機會" 不能同意更多
推 karco: 他的年代93 94也不慢了吧
推 Edison1174: #1IpRTRPJ (MLB) 這篇把瘋狗的投球策略也講得很清楚
→ westwet: 很多比賽轉播，球數從投手領先被拗到纏鬥或滿球數時
→ westwet: 該打席就是陷入像他說的那種狀況了，而且還是由好轉壞
→ westwet: 尤其是最終仍沒解決掉，甚至多費力後接著更難投、守不住
推 ATand: 戰術可以交給捕手，投進去那該死的捕手要球位置是第一優先
推 ray90910: 這真的用腦在打球欸，推
→ westwet: 投兩球，2S0B後再用兩球都解決不掉，第五顆球以上就行？
→ westwet: 我想這是那句說法同時可以想到的發展解析，以兩個打席的
→ westwet: 總用球數來評估，而非只顧眼前一個還沒用到期望值最高的
→ westwet: 投球策略的話，就很傷了
推 john0601: 除了一個人之外，他X的tony gywnn
推 alwaysstrong: 有腦的人無論在哪個領域都能獲得成就
→ v7q4: 就照捕手指示投過去就對了 簡單死了
推 rangerchao: 文章精彩，但控球天才的心得文，不知是否適用所有人
→ westwet: 肉包軟投不適用，彈力球也不適用
推 jinx55123: 前提是要有精準控球能力
→ westwet: 不知有沒大大研究過，瘋狗vs V葛、一朗等類型打者的結果
推 phix: 要練到控球跟他一樣好 變化球還一樣多  那乾脆練球速算了
→ westwet: 年代有點久遠了，一時也不確定他們有沒有同時期過
→ westwet: 但球速是最難完全靠後天勤學苦練出來的項目耶
推 sunnydragon7: 有同時期啊…瘋狗08年退休
→ westwet: 而且邏輯問題啦，球速歸球速，除非刻意降速求控球而肉包
推 P69045: 他會6~7種變化球 不單純只有控球而已
→ sunnydragon7: 主要是玩球加上精準
→ westwet: 化，不然不同均速的投手，都一樣能努力強化控球和尾勁啊
推 willywasd: Bonds對上他的成績是.265/.376/.508 真的猛
噓 ultratimes: 知道為何兩好球後打者打擊率低嗎？阿不就壞球多的關係
→ P69045: 現代棒球最像他的就Z魔神吧
→ ultratimes: 為什麼0好0壞比1好0壞打擊率高？因為投手要搶第一球啊
→ westwet: V葛無差別打法、一朗有顧好球帶但很常能跟到壞球並打好
→ westwet: 所以比較好奇對這兩位的對戰結果如何~
推 ccf0423: 兩好球無壞球的時候,不要丟無謂的吊球這點很實用
推 ak69628: 最喜歡的投手
推 peter89000: 問題是一堆投手決勝球不夠強阿
→ chrisplash: 瘋狗曾說過Bonds是史上最好對付的打者，因為你只要保
→ chrisplash: 送他就好了XDDD
推 legend1125: 好聰明的投手
推 wellkimi: 忘記誰說過，有人要他把球丟向出口的EXIT牌子，也許他還
→ wellkimi: 反問你要丟那個字母。
推 dyrhue1126: 最喜歡的投手之一+1
推 discosoul: Bonds那點仔細想想還真有道理
推 knight289: 大推 超喜歡他的
推 vvnbear: 丟exit那個就是三巨頭之一的John Smoltz
→ vvnbear: 他先說他能丟到出口門上面的exit牌子，記者問那瘋狗呢？
→ vvnbear: 他說：他會問你要丟哪個字母
推 lnonai: 人家有控球，才有操作空間，沒控球的呵呵
推 escobar006: 表球速才帥啊，科科
→ escobar006: 飆
推 cookiey: 優文
推 johnson44: 好的投手只會兩種球路，很好的壞球跟很壞的好球
推 super1315566: 推，台灣的投手在取得兩好球之後反而投得很閃@@
推 frog0824: 偉大的投手
推 kenkenken31: 推,很喜歡這種類型的投手,知道打者在想啥投給他打
推 wugi: 渡久邊？
推 AStigma: 私心認為最佳投手
→ kait: 他所提到的要點都是要以有精準控球為基礎
推 i9100: 界外球不能算是高飛必死球(if fair), 記者加油
→ bxxl: 如果丟不到想要的位置,那有啥策略也無法執行啊
推 Eric0605: 球速不快也有到90mile阿
→ Eric0605: 沒到這個球速也是被打好玩的
→ BryceChang: 控球不好就去練阿 靠這行吃飯這不是天經地義?
→ BryceChang: 他又沒說這是新手攻略
推 leoz69927: 心法很簡單就是投好球壞球不要投
推 lordcolus: 土投光有 Control 的就很少了
推 ImMACACO: 五千多局只有999 bb…
→ Puye: 球速也不能真的很慢啦 不然打者憑他的反應也是能修正
推 wenwenlover: 他會問你，想要他投哪一個字母
推 martin12345m: 神之一手
推 vavamk: EXIT? E/X/I/T!
推 ken10429: 鬼影投手
→ scott0104: 中職土投取得2好球沒壞球還能吊球投到4壞保送
推 bryanvai: 把九宮格再細分的辣個神～
推 jeter8695: 他真的跟鬼一樣
→ jeter8695: 在他眼裡大概是16宮格吧
推 dadidi: 神果然是神
推 MindWork: 投球哲學跟我玩BBO的投法滿近的XD
推 henryeech: 神的跟鬼一樣
推 aqlec: 36宮格
推 b54102: 生涯丟了5000局....扯爆
推 edhuang: 真的太變態了
→ Rienne: 控球這麼好練 就不會只有一個瘋狗
推 mamajustgo: 也太厲害了
推 eldar: 厲害，真的在玩，攻心為上
推 sky210753: 其實Z魔神也算是跟麥大師很像了，世界大賽球速不快也可
→ sky210753: 以壓制國民打線
→ BryceChang: 講得好像控球就只有廢跟瘋狗兩種差別 呵呵
推 neukopf701: 球速 球速 球速
推 jiayou: 首先，你要可以投到Exit的那個點，然後還有驚人的尾勁，要
→ jiayou: 不然你只會是台發球機。
推 sding: 真的強