[請益] 請推薦台北治失眠的中醫

[oliaxx (olia)]

大家好，去年五月莫名失眠後，
這段時間已經看過6個中醫，
但是失眠狀況還是起起伏伏，
常見的睡眠狀況是
1.入睡困難，上床要躺2-3小時才能入睡(有吃中藥)
有時甚至是天亮才睡著，睡著後可睡4小時左右。
有時還會發生雖然睡著但一直作夢，醒來也是有著沒睡著感
近期常發生已確認身體處在放鬆狀況，
但是大腦卻好像有個開關切換不過去睡眠狀態。

2.好不容易睡著後卻莫名醒來
醒來原因分別有過
  a.做夢嚇醒，有時不是惡夢，也是會突然從夢境中醒來
  b.睡了2小時或是4小時候莫名就醒來，但身體還是很累

最近吃的藥方如下
大棗(紅)
熟地黃
茯苓
生地黃
防風
白芷
白朮
炒白朮
桂枝
以上各0.5克
小柴胡湯 5.5克
吃這帖藥已經從4月初吃到6月中。
但是還是無法每天都能安穩入睡，但是腸胃感覺有變好比較不會脹氣，
比較不會因作夢嚇醒，偶爾會出現2小時睡著(家人轉述)
每兩週回診跟醫生溝通時他只說會調整，
要再吃一段時間，但從4月初到現在都是同一帖藥= =?
所以想要換中醫，希望大家能推薦，感謝。

另外除了吃藥外，之前做過最有效的方式是針灸(非上面藥方醫生)，
吃藥無效的醫生中有2位，開藥後會針灸，針灸後當晚好睡，但也只有當晚。
我家住林口無法每日跑去針灸...

除了吃藥外，三級前每週會去練習瑜珈1-2次，還有每周末去走入門郊山步道，
但有時有幫助有時沒有...QQ
真的很希望能自然的好好睡一覺，謝謝大家幫忙。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.107.56 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChineseMed/M.1625754626.A.C6C.html
→ drlee1231: 錢是關於失眠的第一線用藥。有充分的錢，不用上班，天
→ drlee1231: 天出遊、吃好料、住飯店，有錢一直請客，請朋友環遊世
→ drlee1231: 界。有錢不用工作、成天玩樂交朋友，哪來失眠問題。關
→ drlee1231: 鍵在於，沒錢，要工作、要養活自己與關心的人，不能休
→ drlee1231: 息，缺乏娛樂。稍微停下來不賺錢，馬上就被錢逼得喘不
→ drlee1231: 過氣來。夠可憐了，還要花錢找醫師治療失眠，讓自己快
→ drlee1231: 速入睡，醒後繼續面對金錢壓力。我不敢說錢可以 100%
→ drlee1231: 治好失眠，但如果失眠是金錢壓力造成的，吃藥也無效。
→ drlee1231: 只能吞一顆安眠藥讓自己昏過去，醒後繼續工作賺錢。大
→ drlee1231: 概是這樣。
推 reconnection: 石牌順建中醫，已推薦好幾個失眠朋友去了
→ WiserWilly: 淺眠心病，最近壓力大嗎有擔心什麼嗎
→ oliaxx: 我是淺眠沒錯，但是同時也有入睡困難問題，這也是心病嗎?
→ oliaxx: 入睡困難比淺眠更讓我困擾，淺眠至少有睡到一下，入睡困難
→ oliaxx: 困難則是一直處在很累又不能睡><
推 AnliJiaLi: 居仁堂郭醫生
推 ansower: 之前失眠換很多藥，終於換到一種就治好了，之後吃其他藥
→ ansower: 也很會睡。
                                請問你是去看哪一間呢?
推 a12349221: 藥力弱?
→ guemao: #1C2xaW-6
→ guemao: #1Jez1yIZ
                               請問你是想表達什麼呢?
※ 編輯: oliaxx (36.230.0.176 臺灣), 07/17/2021 13:57:37
推 guemao: 協助你發現你都在問失眠的問題
推 korn31910: 樂英如醫生