推 b19880115: 兩個月收超過三萬塊...=.=，個人覺得大可不必。 02/27 20:32
→ Huangrh: 其實我只是寫保守數字，不要洩露對方經營商業機密，實際 02/27 20:34
→ Huangrh: 上他收費遠高過兩個月三萬元，因為有三個從他那邊過來看 02/27 20:35
→ Huangrh: 診的病人，都跟我說一樣的收費價格。 02/27 20:35
→ b19880115: 之後我來公布我的方法...效果好而且不用花錢...XDDD 02/27 20:35
→ b19880115: 爬前面的文竟然有人說宋是國內間些斷食最有名的醫師... 02/27 20:36
→ b19880115: 我只能露出尷尬但是不失禮貌的微笑:) 02/27 20:36
推 st55665656: 辛苦了 02/27 20:49
推 v2266514: 名氣其實是行銷吧 02/27 20:50
→ b19880115: 與其說是行銷，不如說是押對寶。斷食現在是很夯的。 02/27 20:51
→ b19880115: 沒看到這篇我還不知道宋開的金額是這樣，如果開的價額 02/27 20:53
→ b19880115: 這麼高，個人認為已經失去斷食的本意。 02/27 20:54
→ b19880115: 斷食除了可以讓人恢復健康，不用多花錢也是其基本精神 02/27 20:54
→ Huangrh: 我對不同飲食法都是保持尊重但是還是看有無達標的原則， 02/27 20:56
→ Huangrh: 如果做生酮，斷食，地中海飲食等方式，能達到各種指標達 02/27 20:56
→ Huangrh: 標，我都鼓勵做。但是如果達標不到，就藥物上去。但是我 02/27 20:56
→ Huangrh: 這種原則，常常就被冠上沒醫德，只會開藥，被藥廠綁架的 02/27 20:57
→ Huangrh: 作法，只因為我沒有強烈堅持特定飲食（攤手） 02/27 20:57
推 d200190: 越尊重實證的醫師事實上心態會很開放，反而堅持XXX飲食法 02/27 21:04
→ d200190: XXX療法一定最好的反而是思想最僵化的 02/27 21:05
→ wgadv: 照這樣看，宋看診跟他在直播上所說的，有些不一樣？ 02/27 21:12
推 Beersheep: 211 餐盤那套其實不錯，包括 Jeff Cavalier 都主張利 02/27 21:17
→ Beersheep: 用這種飲食不用特別計算熱量 02/27 21:17
→ Huangrh: 我本身門診 如果病患沒有堅持哪種飲食法 也會請他們照21 02/27 21:19
→ Huangrh: 1做 這個方法比較簡單完成 02/27 21:19
推 prodigal: 他講話沒什麼邏輯 又會一直東拉西扯 不要跟他太認真 02/27 21:29
推 prtscscroll: 佩服你說出第四點的勇氣 02/27 22:06
推 margies: 推，這些愛強調胰島素啊腸道菌啊有的沒有的醫生們要賣療 02/27 22:13
→ margies: 法可以，但最大的業障就是讓一堆一般民眾好像抓到傳統均 02/27 22:13
→ margies: 衡飲食法的小辮子一樣，大聲嚷嚷熱量赤字無用水果有害， 02/27 22:13
→ margies: 真的會讓其他人很困擾 02/27 22:14
推 prtscscroll: 現在流行的斷食加上把糖視為毒的學說也未必是完美的 02/27 22:17
→ prtscscroll: 這套理論盡量不刺激身體分泌胰島素 但ozempic卻是會 02/27 22:17
→ prtscscroll: 增加胰島素並降低升糖素分泌的藥物 02/27 22:17
→ prtscscroll: 不過斷食實際上還是挺有用的 至少少吃一餐就更容易達 02/27 22:19
→ prtscscroll: 到熱量赤字 畢竟很少人會早上先買個漢堡蘿蔔糕大冰奶 02/27 22:19
→ prtscscroll: 放到中午配午餐便當一起吃下去 02/27 22:19
→ pegasusatlan: 史考特醫師最新影片也再次強調 減重就是總熱量問題 02/27 22:43
→ pegasusatlan: 有人就是不信熱量赤字 真的很好笑 02/27 22:43
推 margies: 也推薦營養師youtuber Abbey Sharp最近的影片 02/27 22:53
推 kfieva: 就有人講半天也拿不出個有大量熱量盈餘也能減重的PAPER啊 02/27 23:11
推 halulu: 我以前常常忙到早餐來不及吃就跟午餐一起吃了 ～ XD 02/27 23:23
推 halulu: 謝謝小黃醫師的分享 02/28 00:19
→ microsugar: 熱量赤字遠大於其他←論文呢？ 02/28 15:41
→ microsugar: 然後流行斷章，斷好斷滿 02/28 15:41
→ microsugar: 先斷章再曲解，果然很塔XX 02/28 15:41
→ microsugar: 先前明白講過，熱量赤字是問題很多 02/28 15:42
→ microsugar: 它是個超爛的方式 02/28 15:42
→ microsugar: 我也講過，能量守恆是定律 02/28 15:42
→ microsugar: 有太多影響的因素，所以熱量赤字是爛方式 02/28 15:43
→ microsugar: 然後，就變成＂不相信熱量赤字＂ 02/28 15:43
推 kof70380: 有卦有推 02/28 20:44
→ sunstrider: 兩個月三萬好像比請營養師還貴一些 03/02 18:35
推 wowisgood: 這篇只覺得像在打擊競爭者然後吹捧自己而已 03/04 09:11
→ wowisgood: 宋倡導的概念只是說 藥物治標不治本 然後衛教大家飲食 03/04 09:15
→ wowisgood: 控制 結果被曲解成藥物很糟糕 03/04 09:15
→ wowisgood: 阿不就是眼紅放話中傷別人而已 吹自己多有醫德ㄏㄏ 03/04 09:20
→ wowisgood: 說不要洩漏人商業機密 然後又說別人收費如何如何 先把 03/04 09:22
→ wowisgood: 自己邏輯練好再上來指導大家吧 03/04 09:23
→ repear: 樓上公三小 黃醫師從來沒說自己要當個有醫德的醫生吧 03/04 23:55