[問卦] 括約肌應該怎麼保養？

[wakaura (wakaura)]

括約肌有緊急夾斷功能
還有緊緊關閉來爭取時間找廁所
也要能放到最大來順利解放
如果想要讓括約肌功能維持高檔
應該怎麼保養？

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→ downloadboy: 問五樓 他內行
推 Giornno: 五樓都一次夾五根來保養
推 wsdykssj: 每日配戴肛塞不少於16小時
推 skn60694: 精華液
推 tatty5566: 你看你說的是哪個括約肌啊
→ koromo1991: 五樓都靠洨
推 key555102: 括約肌還有分的嗎?
推 key555102: 還真有區別 胃部肛門跟膀胱都是
推 north75566: 定期觸診
推 sell504387: 凡士林，我每天都要保養痔瘡
推 waree: 多喝水 睡覺 練凱格爾運動
推 henryyuan: 拿榴槤塞進去
推 b2305911: 正常人無法夾住皮炎超過55秒
推 sdamel: #1fng8YH-
→ sdamel: 參考看看
推 je789520: 護唇膏
推 klinjohndoe: https://i.verb.tw/CbrqGeIb.jpg