Re: [閒聊] 超簡單減脂法

[DaibaNana (BANANA)]

※ 引述《Vedan (味丹)》之銘言：
※ 引述《Vedan (味丹)》之銘言：
: 2.89 [e-mail] LWM:/ 09/21 无脑减脂法，闭眼随便吃的减脂餐是什么？ # 减肥 # 减脂
 #
: 健身 # 30天健身计划 # 抖音精选计划  https://v.douyin.com/PGsvqhXQqk0/ 复制此
: 链接，打开Dou音搜索，直接观看视频！
: 每天只吃馬鈴薯 花椰菜 紅蘿蔔 雞胸肉
: 隨便你吃 不用算熱量
: 吃到你撐為止
: 有人要試試看嗎
: 我覺得我的配方可能還比較好吃耶
: 無加糖優酪乳+蛋白粉+洋車前子穀粉+鮪魚罐頭+燕麥片

https://i.imgur.com/ggEkSsQ.jpeg
https://i.imgur.com/4MVPzP1.jpeg

真的不難吃啊

就是鹹鹹油油的優酪乳跟蛋白粉而已

很健康耶

還吃得到魚



-----
Sent from JPTT on my iPhone

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.117.4 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1774785324.A.DB7.html
→ Kitnue: 老哥 這個我家的貓都不會吃的
→ DaibaNana: 我寧願花6000吃魚
推 Ikaros2601: 厲害了….
→ DaibaNana: 外面買一塊煎鮭魚很難嗎
→ DaibaNana: 我快哭了
→ Vedan: 太麻煩了 我這樣輕鬆又快
→ Vedan: https://i.imgur.com/GHe6ayf.jpeg
→ Vedan: 你們看花多少時間就可以補充足夠蛋白質 而且熱量很低
→ NekomataOkay: 還不錯
每吃一次板聚丹哥就要多吃一次狗食

丹哥今天會這樣你板人人有責

你板誰都躲不掉

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.78.46.217 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1774786428.A.0F4.html
推 Vedan: 啥 為什麼
→ DaibaNana: 你要多吃很多碳水跟脂肪
→ DaibaNana: 只能吃這個還債
→ Vedan: 喔喔 我板聚幾乎都沒什麼在吃耶
→ DaibaNana: 太苦了
推 kp1996: 老哥你這大概只輸Subway打成汁