推 STi2011: 所以新手到底要聽誰的? 07/05 11:20
推 gonna: 還在問要聽誰的，我想你還是別聽了吧 07/05 11:22
→ gonna: (F)這麼會說理論，別人受傷你負責？ 07/05 11:23
推 STi2011: 所以2樓這種回答算是? 07/05 11:24
→ gonna: 沒人說你一定要聽誰的，用自己的腦子判斷 07/05 11:25
推 dakkk: 說歸說 但這種方法 我還是不太敢操作 07/05 11:25
→ STi2011: 都說新手了 又不是出生就健力舉重健美點滿 07/05 11:25
→ gonna: 難道我說信史考特你就一股腦綁到受傷？ 07/05 11:25
→ gonna: ....要是分辨能力都沒你還是乖乖按照你原本課表 07/05 11:26
→ gonna: 沒人說接受新資訊就要去使用他，難道看用藥文就會用藥？ 07/05 11:27
推 STi2011: 課表誰給的? 還不是那群有"分辨能力"的? 07/05 11:27
→ STi2011: 現在要我們滾一邊去? 這邊只有高手能來問? 07/05 11:27
→ gonna: 這件事本來就沒有聽誰的問題，這件事出在個人的問題.... 07/05 11:28
→ gonna: 有分辨能力的一生下來就有分辯能力? 多看多聽多查資料不會? 07/05 11:29
→ gonna: 還是那群有能力的叫你去用藥你就用藥? 07/05 11:30
推 STi2011: 我們管道不就這些人給的 07/05 11:30
→ ky5566: 就都聽阿 07/05 11:30
→ STi2011: 用藥這種事情不用扯到姿勢正確跟課表內容阿 07/05 11:30
→ STi2011: 專業度 跟 吃藥傷身 你認為扯一起嗎? 07/05 11:31
→ gonna: 板上所有的人都推BFR你就傻傻跟著做？ 07/05 11:31
→ STi2011: 我們就是不專業 新手 沒分辨能力 所以問聽誰的也要被酸? 07/05 11:31
→ gonna: 某個大大推課表，都不用顧慮你自己吃不吃的消？ 07/05 11:31
→ STi2011: 所以不能問對錯嗎? 07/05 11:31
→ gonna: 叫你聽史考特你就跟著做BFR？ 07/05 11:32
→ STi2011: 問個對錯 我還要自備分辨能力 那我問屁 07/05 11:32
→ gonna: 館長跟史考特的問題根本不是出在BFR的對錯，你懂嗎? 07/05 11:32
→ STi2011: 不要一直跳這個 新手這塊不能問逆? 07/05 11:32
→ STi2011: BFR的對錯有多深阿 你要我們新手懂 07/05 11:33
→ gonna: 你上來問問題不用具備分辨能力? 那大家亂推一通你就跟著做? 07/05 11:33
→ ky5566: 別在那二分話好嗎... 現在這事情根本就不是對錯問題 07/05 11:33
→ STi2011: 一個paper 一個19年 誰對 誰錯咧 07/05 11:33
→ gonna: 左一句右一句你新手就可以把自己的邏輯跟分辨能力丟一邊OK 07/05 11:33
→ STi2011: 健身未滿4個月 算老手就對了? 07/05 11:34
→ gonna: 好啦，也難怪館長會說有些人傻傻跟著弄到受傷我也是理解了 07/05 11:34
→ STi2011: 所以是傻傻跟著做的人不對囉? 07/05 11:35
→ gonna: 你為什麼要"傻傻"跟著做？ 為什麼不能聰明、瞭解為什麼 07/05 11:36
推 STi2011: 你為何認為人家是傻傻的？ 07/05 11:37
→ STi2011: 一堆都不懂的要分別專業領域可以請教您嗎？ 07/05 11:38
→ ky5566: 傻傻跟著作這點是你先提的欸 07/05 11:38
→ STi2011: 我提的？ 噗 好吧自己ㄨㄤㄕ 07/05 11:39
→ STi2011: 往上看 我新手自認倒楣 07/05 11:39
→ DLCSEA: 傻傻跟著做?一休不是一直推廣，害一堆人傻傻跟著做，才被 07/05 11:41
→ DLCSEA: 酸的嗎? 07/05 11:41
推 gonna: 你新手不代表你不能夠自己查資料吧？花個時間看雙方論點 07/05 11:42
→ gonna: 一句丟出來，所以我要聽誰的？ 大家叫你信BFR你就照做? 07/05 11:43
→ gonna: 分辨能力不是在於你是不是新手，而是每個地方都需要使用到 07/05 11:44
推 STi2011: 我一年級叫我看大學論文嗎？還有請給基本尊重啦 我爛我也 07/05 11:44
→ STi2011: 不會說人傻 07/05 11:44
→ gonna: 難道館長還是大家推你買產品你就沒有能力分辨？ 07/05 11:44
→ STi2011: 你聰明 我不對 不好意思 07/05 11:45
→ gonna: 你要買台車都會自己做功課吧?難道一句你新手就問大家買什麼 07/05 11:46
→ gonna: 大家推你一台不符合你需求的車你就跟著買?這不叫傻傻這叫? 07/05 11:47
推 STi2011: 你看過問車文嗎? 我要氣囊你推DVD 這樣是誰有問題? 07/05 11:48
→ STi2011: 今天是我們根本連要啥配備都不知道 只能吸收全部 叫傻? 07/05 11:49
推 gonna: 你有看過推文一句，所以我要買哪一台? 你有說你的背景? 07/05 11:49
→ gonna: 所以你吸收全部，板友說你連需求都沒給我看你還是買超跑 07/05 11:50
→ STi2011: 你出錢? 不然給啥超跑建議 07/05 11:50
→ STi2011: 阿對 我們傻 我都忘了 07/05 11:50
→ gonna: 新手一句我什麼都不懂，我就是沒查證的能力.... 07/05 11:51
推 criticalbird: 基本上不管信個人經驗和運動科學都有一定程度上的 07/05 11:51
推 tropotato: 新手沒錯 可是不讓自己有分辨能力就別來亂了 07/05 11:51
→ STi2011: 買車 類比 健身 嘖嘖 怎樣 還去找我文章喔 這習慣不錯 07/05 11:51
→ criticalbird: 邏輯謬誤，個人經驗不代表整體，而運動科學更是將 07/05 11:51
→ criticalbird: 條件極為不同的實驗對象盡力歸納出一個結果，所以ST 07/05 11:51
→ criticalbird: 大，很難說孰是孰非 07/05 11:52
→ STi2011: 好吧 我錯 07/05 11:52
→ gonna: 誰知道你窮還是你富豪阿...WTF 07/05 11:52
→ STi2011: 那你推超跑? 顆顆 都不知道對方你也能推車種? 切 07/05 11:52
→ gonna: 誰找你資料阿...隨便比喻一下你還真的幹過這些事我也是醉了 07/05 11:53
→ STi2011: 你不正在幹 07/05 11:53
→ hocino: 別回他推文了，他故意的 07/05 11:53
推 tropotato: 網路一堆資訊 卻只想得到對錯的答案 07/05 11:53
→ STi2011: cri大 因為現在網路一堆二分 真的快搞不清楚了 07/05 11:54
→ gonna: =_= 我要是有GOOGLE你資料我這輩子肌肌長不大OK？ 07/05 11:54
→ tropotato: 所以網路二分你也二分？ 還不如多練幾次多睡一點Zzzz 07/05 11:55
→ gonna: 連飲食法、課表、用不用藥都有個人選擇的空間，一句我聽誰? 07/05 11:55
→ tropotato: 拿關鍵字 自己去看paper看實作再取捨很難？ 07/05 11:57
推 gonna: tropotato 他會說他新手叫他看論文？ 07/05 11:58
推 tropotato: 新手就不能學著看paper? 那也不要綁了啊 07/05 12:02
→ ky5566: 這串推文可以看到現在一堆人都只想求單一"標準答案".. 07/05 12:03
→ tropotato: 學著看paper有什麼運動傷害嗎？ 07/05 12:03
→ tropotato: 反正也懶得自己精進 乾脆花錢買課再看看有沒有效啊 07/05 12:05
推 majorleague1: 粉絲最愛說這種東西對新手超危險 阿你硬舉深蹲就不 07/05 12:06
→ majorleague1: 危險？館長練２０年了都會舉到腰斷 怎麼不順便禁一 07/05 12:06
→ majorleague1: 禁 07/05 12:06
推 dakkk: 其實館長沒有很推健身的人做硬舉 07/05 12:14
噓 Laevateinn: 純噓STi，新手要嘛花錢請教練，要嘛花時間嘗試哪套適 07/05 12:32
→ Laevateinn: 合自己，哪有可能完全照某個人的方式就100%適合的 07/05 12:32
推 winiel559: 哪個選手不是滿身傷，得證：選手說的話不可信 07/05 12:35
推 Laevateinn: 推回來。 某些人不知道腦袋是被填鴨式教育教壞了還是 07/05 12:37
→ Laevateinn: 怎樣，什麼事都想找個標準正確解答，殊不知這種東西跟 07/05 12:37
→ Laevateinn: 本不存在 07/05 12:37
噓 wayne5566580: 噓Sti 沒給他明確要信誰的答案還會惱羞 07/05 12:44
推 STi2011: 噓我我接受的 沒有正確答案只有適合自己 感謝各位 07/05 12:46
推 ccufcc: ST呀！以後聽我的就好，我是絕對正確的喔！ 07/05 13:02
噓 createspace: 有個普龍共在那亂.. 07/05 13:03
噓 jason50006: 一年級不能看paper喔 是多弱 07/05 13:07
噓 toto2001: 館長不錯啦!!不然你找新的影片給我 07/05 13:12
推 createspace: 樓上國外影片一堆怎麼不看 還不用擔心隨時會被爆氣 07/05 13:23
→ createspace: 下架 不會英文就學 不要什麼都等人家幫你做 07/05 13:23
推 scvggininder: 跟大家說個真實故事那天在gym 跟一位巨巨在聊天他就 07/05 13:25
→ scvggininder: 說欸你信不信你看我發明一個新動作啞鈴站姿臥推要是 07/05 13:25
→ scvggininder: 我們在這邊做十分鐘明天就會看到一堆人這樣做了 我 07/05 13:26
→ createspace: 影片關掉就一堆館粉崩潰 好像天塌下來一樣 如果你 07/05 13:26
→ scvggininder: 說我們這樣很壞欸 他說是她們太傻了 07/05 13:26
→ createspace: 的知識來源只有一個樣本數1的經驗談人士 那真的要好 07/05 13:26
→ createspace: 好檢討一下自己 07/05 13:26
→ createspace: 樓上xddd 07/05 13:27
推 gonna: 我新手欸 當然要找個大腿抱 誰管這大腿說的是真是假 07/05 13:30
→ FunKK: 出題委員都是專門的，你附個圖介紹一下自己的來歷吧 07/05 13:33
推 emmaqui: 說實話，不管是新手還老手，沒有分辨能力，又不願自己做 07/05 13:33
→ emmaqui: 功課學習增進能力，最後吃苦的還是自己。說一句我沒有分 07/05 13:33
→ emmaqui: 辨能力，希望人家能直接給你一個最正確答案，說難聽點， 07/05 13:33
→ emmaqui: 人家欠你什麼要直接跟你說結論？而且人家有沒有唬爛你你 07/05 13:33
→ emmaqui: 怎麼會知道？該相信什麼相信誰，身體是你自己的，也只有 07/05 13:33
→ emmaqui: 你自己能負責。 07/05 13:33
推 themost: 但往往只會接受到聲音最大的答案 07/05 13:34
→ FunKK: 聽gym教練的課花錢樣本數1那不哭到死，還好我都自己練 07/05 13:35
推 STi2011: 好的 謝謝 07/05 13:36
→ FunKK: 重訓重的一嘴好功夫，po個圖再說理論讓人信服啊，幼稚園學 07/05 13:37
→ FunKK: 生教你數學你會聽？ 07/05 13:37
推 createspace: 前提是你找的是經驗派土法教練啊大哥 07/05 13:37
推 gonna: 找教練也沒叫你盡信教練阿...本來就要抱持著學習心態去質疑 07/05 13:37
→ createspace: 你懂我在說什麼嗎? 07/05 13:38
→ gonna: 照你的說法，一堆國家隊教練瘦的什麼樣不就不能信？ 07/05 13:39
推 henry5405: 結論：大家請自行學習自行論證 沒人說的是完全對的 07/05 13:39
→ gonna: 我在回說找教練的不就哭到死 07/05 13:39
→ gonna: 本來就沒有人完全是對的，就連水肥、威力、館長那些都是 07/05 13:40
推 createspace: 我知道啦 我也是回f 07/05 13:40
→ gonna: 大家都在學習中，互相討論，而不是一句你沒有xx就不能討論 07/05 13:41
→ FunKK: po個圖 我是說證照或是相關背景，你幹嘛針對體態瘦弱的？ 07/05 13:43
→ FunKK: 一個沒相關背景又沒身材的話你會相信？是吧？討論事情也要 07/05 13:44
→ FunKK: 看對象討論 07/05 13:45
推 gonna: 呃...那像水肥一開始出來po文不就要被檢驗到爆? 07/05 13:45
→ gonna: 沒證照、沒背景，還是新手，只是很會看國外資料願意分享 07/05 13:46
→ ky5566: 水肥哥中槍了XD 07/05 13:47
→ FunKK: 如果你是相關背景或土法都歡迎討論啊，如果只是一個直銷引 07/05 13:47
→ FunKK: 戰的？ 07/05 13:47
推 gonna: 你要針對直銷出來說一些歪理就單純針對 07/05 13:48
→ FunKK: 水肥哥練得很好，我倒不覺會被檢驗到爆，所以你？ 07/05 13:48
→ gonna: 而不是因為一個人不是相關背景、也不是土法，愛分享就是錯 07/05 13:49
→ gonna: 水肥一開始也說他是新手，不就你說的沒身材沒背景？ 07/05 13:50
→ gonna: 大家之所以推他不就因為他分享一些正確的知識，而不是他個 07/05 13:50
→ gonna: 人嗎？對事不對人，很難理解？ 07/05 13:50
→ createspace: 你還是請吧... 07/05 13:51
→ FunKK: 你回對篇嗎？這篇內容是…分享？ 07/05 13:51
推 FunKK: 另外一篇 jared大的，我就覺得很棒，我很認同，但這篇你確 07/05 13:54
→ FunKK: 定是分享？ 07/05 13:54
推 gonna: 這篇也只是打出來joke，一定要有你所謂的身材還是背景才能 07/05 13:54
推 createspace: f大 我想他指的是水肥哥.. 07/05 13:55
→ gonna: 出來發言? 07/05 13:55
推 FunKK: 我很愛水肥的分享啊xd 07/05 13:57
推 gonna: 可是水肥一開始可不符合你的所謂的身材、背景論 07/05 13:57
→ gonna: 對事不對人，我只能這樣說。 07/05 13:58
推 hitsukix: 某時期 說地球是圓的會被笑 07/05 13:58
→ gonna: 但無論發表什麼樣的言論都要有科學根據就是 07/05 13:59
→ hitsukix: 什麼都不思考，那喝符水吃香灰長肌肌好了 07/05 14:00
→ FunKK: 說地球繞太陽轉還會被笑 07/05 14:02
→ FunKK: 盡信別人亂分享的，敲敲鍵盤長肌肌好了 07/05 14:04
推 createspace: 健身界有這麼這麼一群人 絲毫不具判讀知識的能力 07/05 14:14
→ createspace: 只好去到處亂拉一堆條件來當判斷的標準 從前是有身 07/05 14:14
→ createspace: 材 你就信 被打臉打久了 現在變成有證照 你就信 舉 07/05 14:14
→ createspace: 得重 你就信 很有趣 07/05 14:14
→ STi2011: 水肥大的文章還滿好懂的 07/05 14:16
→ FunKK: 都挑好的部分吸收就好 07/05 14:28
推 gonna: 莫當伸手牌整天要標準答案就好 07/05 14:52
推 FunKK: 哦 水肥開示了 07/05 14:53
推 FunKK: 水肥跟館長合作，水肥當顧問，1+1>2 07/05 14:55
推 STi2011: 好的 我也不會隨便罵人傻喔 07/05 15:02
推 gonna: 只會當伸手牌要標準答案的要用什麼稱呼? 無知?還是? 07/05 15:09
→ gonna: 自己要成為殭屍還怕別人說您傻傻的跟著別人? 07/05 15:10
→ FunKK: 心中沒有一把尺，簡稱無尺好了 07/05 15:17
→ FunKK: 伸手牌真的很不好，當初鐵克網查一下動態動作就開始練了 07/05 15:20
→ FunKK: 推你鐵克網> 動作 夠你練了 07/05 15:22
推 foxbite: 多聽多看然後聽自己身體 07/05 15:38
推 kevinker: 推g大 07/05 16:18
噓 alan14alan: 新手最大啦 不教我害我受傷都是你們的錯 07/05 16:51
推 audi1005: 本來就要自己判斷吧...他人經驗或論文未必是對的 07/05 16:57
推 examcia: 水肥哥的文章真的蠻有料的，但是他裡面的東西一樣可以一 07/05 17:08
→ examcia: 項一項找出來檢視，並不是他找的資料就一定正確，我覺得 07/05 17:08
→ examcia: 大家要有反覆驗証的能力，他有時翻譯文章也會挑他想講的 07/05 17:08
→ examcia: 講，如果每次都讀別人翻譯的東西就容易變成別人說什麼就 07/05 17:08
→ examcia: 是什麼。還是老話一句，自己要懂得查資料，不會那就學習 07/05 17:08
→ examcia: ，我今年35了，也是這一年開始認真的看paper看原文的東 07/05 17:09
→ examcia: 西。台灣在健身這塊還是稍嫌不足，所以要得到更多資訊一 07/05 17:09
→ examcia: 定要把英文練好 07/05 17:09
推 examcia: 我剛打完上面的話才看到水肥的新文章，跟我想的一樣 07/05 17:18
→ examcia: 但是我跟他不同的是我會把我自己身材練好，就不怕人家放 07/05 17:20
→ examcia: 大絕招 07/05 17:20
推 winiel559: 館粉會說你還是被館長屌打 07/05 18:12
推 examcia: 所以我說上台比，給評審評 07/05 18:21
推 fuct: 不是喔 館粉會說你用藥才有的身材 沒什麼 07/05 18:21
推 examcia: 館長自己就講有種來用藥，不要扯東扯西，他直播有說 07/05 18:30
推 examcia: 比賽就是全部都有用藥，我以前的推文就有提到欣賞他很敢 07/05 18:34
→ examcia: 講，那我希望他能夠學習有錯就認，沒有人什麼都會，什麼 07/05 18:35
→ examcia: 都專精 07/05 18:35
推 TH3ARK: 館長現在開PTT又無處發洩怎麼辦 ? 07/05 18:43
→ TH3ARK: 有人能幫我給他一個HEART嗎 07/05 18:43
推 zone0317: 要練臉部肌肉要限制血流要綁在脖子上嗎?誠心發問 07/05 18:45
→ killerfast02: 可以貼幾個練得不錯的人有採用這個方法的影片嗎??? 07/05 19:02
→ killerfast02: 這樣比較可信跟採用 07/05 19:03
推 winiel559: Layne Norton不就在用 07/05 19:03
推 dakkk: 阿諾在影片中喝賀寶芙 你就信嗎 07/05 19:05
推 maxim20xx: 原來館長沒有用藥喔!! (筆記) 07/05 19:07
推 dakkk: 館長在視訊好像說過沒用藥 07/05 19:15
推 winiel559: 他說他用過 07/05 19:25
→ winiel559: 沒印象現在有沒有 07/05 19:25
推 examcia: 他說他現在沒用，因為生兒子，不想兒子沒老爸，不然現在 07/05 19:35
→ examcia: 不會只有這樣，這些是他說的，雖然我是不相信現在沒用 07/05 19:35
推 isley196: 他是說有用過吧 還說打了整個人頭痛到炸開 07/05 19:46
推 examcia: 有啊，他說他用的時候很早，我在這裡講我有用好像在他面 07/05 19:54
→ examcia: 前耍美工刀，looooool 07/05 19:54
推 FunKK: ex 我也不太相信你現在沒用但你真的沒用 07/05 20:12
推 examcia: 我從來沒有說過我現在沒用 07/05 20:18
推 examcia: 這沒什麼好隱瞞的 07/05 20:20
→ TryToBe: 不會查證多方求知的跟新手沒啥關係 就只是個不願動腦的伸 07/06 00:38
→ TryToBe: 手牌 不用拿什麼新手來當自己不動腦的理由 07/06 00:39