推 royroy666: 確實 我之前175 111公斤也是靠意志力 嚴格控管飲食 做 01/02 12:27
→ royroy666: 重訓 01/02 12:27
→ royroy666: 一年內瘦到68公斤 01/02 12:28
推 running9977: 去年體脂減到9%臉凹下去 01/02 12:31
※ 引述《heavenbeyond (如果在天堂)》之銘言：
: : 黃國昌已經52歲了
: : 有些人這年紀都可當爺爺了
: : 半隻腳在老年期
: : 體脂17%臉凹很正常
#1XtFutqz (FITNESS)
年紀大瘦到臉是真的很正常 但拍照是真的不太好看
之前就發文過 那時也才3X歲 QQ
本座平時有健身習慣
保持在15%左右
但每年要拍全家福 就要特別安排增肌增肥= =
你要線條就必須減脂 身體部位若要特別拍照
還會刻意斷碳 這也常識吧= =
之前我最重也到80過 只靠自練＋飲控，健身房一天都沒去過
還不是照樣瘦下來#1XCSzCmL (MuscleBeach)
真的有決心去做，這並不是很困難的事
何況黃還有專業人員訓練
只因為政治立場不同 就化身成一堆專家說這肯定是怎樣
粗爆言論 大可不必 科科
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作者 yue801010 (YES) 看板 Gossiping
標題 [臉書] 蔡英文
噓 t*r*k*88: 好啦! 五毛跟公關公司 出門被車撞死算了 ~我詛咒很靈的
推 kimeaharu: 通常詛咒很靈的都會迴響給自己，而且全家必應
→ z*tw: 你不是公關公司的話 幹嘛怕人家詛咒很靈？
標題 [公告] 清除大量異常帳號 kimeaharu、berleolion、Slow、yue801010
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