Fw: [心得] 推不痛痛ＮＯＰＡＩＮ按摩放鬆

[LorFul (樂芙要努力向上 乾)]

※ [本文轉錄自 Zhongshan 看板 #1SzagHAc ]

作者: LorFul (樂芙要努力向上 乾) 看板: Zhongshan
標題: Re: [心得] 推不痛痛ＮＯＰＡＩＮ按摩放鬆
時間: Tue Jun  4 18:40:15 2019

我也來分享一下我的不痛痛心得

辦公室坐久了肩頸僵硬痠痛加下半身水腫循環差

以前去SPA指壓按摩，被推銷買了腿循、腿刮課

結果沒幾天就打回原形，有時還弄到烏青像被家暴

後來也有去試標榜日式溫和整體手法的店（身體X場）

但是課程都分開做，3個月就刷2萬多去了，當下效果不錯

也認真依照老師建議，後來休1-2個月沒去還是打回原型

慘·········

還有標榜縮骨盆改善下半身循環的達人也是類似的狀況

好像不持續去就打回原型！？



去年也是看了版上不痛痛的文章

版友交代很多細節（跟內心戲），感覺是很不一樣的店家

第一次去就放鬆到之前店家都無法處理的點

再配合老師教的動作，能維持快一週的輕鬆感

而且後來看連續對比圖，有時隔快一個月沒去

竟然還會進步！！！ 朝夕相處的同事也感受到明顯的差異

年底同事揪了一團上課（學自我放鬆、伸展、呼吸跟步態）

每個人都感覺體態、氣色變好了

重點這全部都是我們自己做的  回家照講義上做

自己可以掌握身體的感覺真好


繼續處理幾次之後，加上課程教的自我保養

爬山運動都舒服多了

現在1-2個月再去一次就好

（CP值整個破表到不行，想到以前幾萬幾萬的帳單  ）

之前私心不敢來推

因為本來沒很好預約 今年搬了新的地方，規模也擴大了

感覺技術也一直在進化，推薦有痠痛問題的親友前往

每個人都感覺不錯，我才理解為什麼要取名「不痛痛」

好了才會不痛啊！






※ 引述 《dream13795 (上班好累)》 之銘言：
: 　
: 平常工作累了都會去油壓ＳＰＡ ，但始終沒有改善真正的問題，
: 我肩頸緊跟腰痛常常工作到一半大發作，整個就沒心情上班...
: 　
: 後來爬到推薦文，找到這間工作室（目前已搬到新地方）
: https://www.ptt.cc/bbs/Zhongshan/M.1534784681.A.E39.html
: https://ddm.com.tw/blog/post/nopain
: 　
: 被按摩全身超舒服，不太痛、很酸爽，
: 過程一直不小心睡著，按摩師摸一摸就找出我
: 長期姿勢不良引起的緊繃肌肉 ，
: 並教如何改善及呼吸練習，不僅僅是按摩這麼簡單
: 　
: 輕鬆感可以持續到下個禮拜
: 　
: 想到以前的去油壓SPA根本都按舒服一下就歸零(超貴)，來推坑大家嘗試看看
: 　
: 可以用賴@生活圈先諮詢店家
: https://lihi.cc/RhA5n

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.96.75.177 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Zhongshan/M.1559644817.A.2A6.html
※ 編輯: LorFul (175.96.75.177 臺灣), 06/04/2019 18:41:39
※ 編輯: LorFul (175.96.75.177 臺灣), 06/04/2019 18:42:40
推 liasu: 看到文章才想到已經2-3個月沒去了，去年認識不痛痛之前是幾
→ liasu: 乎每個禮拜都想去處理一下身體
推 s9963319: 推，有去過，自己肩膀問題改善很多
推 celery0517: 年初發現這家，去了之後腰背問題也改善很多，推推
→ LorFul: 有來信問店家連繫方式的都已經站內了。
→ LorFul: 有問題可以先用https://line.me/R/ti/p/%40kgo8246s詢問
推 l83c1u218: 去過那麼多家感覺厲害
推 jason7160: 完全不拖時間（推油拿毛巾敷、擦什麼的），直接處理問
→ jason7160: 題！！
→ LorFul: 1樓應該也有很多心得厚～
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: LorFul (106.105.218.21 臺灣), 06/16/2019 14:46:13
推 chiaohu: 方便請問價位嗎？
推 xatm09101: 健身2-3年（有請教練一年多）卡關，去年不痛痛放鬆調
→ xatm09101: 整之外還協助我修正動作，現在練起來很舒服
推 s035280236: 收費比專業運動按摩低，手法卻更細膩，不知道老闆怎麼
→ s035280236: 做到的？回台北都要去一下
推 style0974: 這家收費佛心超怕他倒，介紹好幾個朋友去，結果越做越
→ style0974: 好
→ LorFul: 今天帶家人去，我給新的員工處理，感覺也很厲害