作者LorFul (樂芙要努力向上 乾)
看板Zhongshan
標題Re: [心得] 推不痛痛ＮＯＰＡＩＮ按摩放鬆
時間Tue Jun 4 18:40:15 2019
我也來分享一下我的不痛痛心得
辦公室坐久了肩頸僵硬痠痛加下半身水腫循環差
以前去SPA指壓按摩，被推銷買了腿循、腿刮課
結果沒幾天就打回原形，有時還弄到烏青像被家暴
後來也有去試標榜日式溫和整體手法的店（身體X場）
但是課程都分開做，3個月就刷2萬多去了，當下效果不錯
也認真依照老師建議，後來休1-2個月沒去還是打回原型
慘·········
還有標榜縮骨盆改善下半身循環的達人也是類似的狀況
好像不持續去就打回原型！？
去年也是看了版上不痛痛的文章
版友交代很多細節（跟內心戲），感覺是很不一樣的店家
第一次去就放鬆到之前店家都無法處理的點
再配合老師教的動作，能維持快一週的輕鬆感
而且後來看連續對比圖，有時隔快一個月沒去
竟然還會進步！！！ 朝夕相處的同事也感受到明顯的差異
年底同事揪了一團上課（學自我放鬆、伸展、呼吸跟步態）
每個人都感覺體態、氣色變好了
重點這全部都是我們自己做的 回家照講義上做
自己可以掌握身體的感覺真好
繼續處理幾次之後，加上課程教的自我保養
爬山運動都舒服多了
現在1-2個月再去一次就好
（CP值整個破表到不行，想到以前幾萬幾萬的帳單 ）
之前私心不敢來推
因為本來沒很好預約 今年搬了新的地方，規模也擴大了
感覺技術也一直在進化，推薦有痠痛問題的親友前往
每個人都感覺不錯，我才理解為什麼要取名「不痛痛」
好了才會不痛啊！
※ 引述 《dream13795 (上班好累)》 之銘言：
:
: 平常工作累了都會去油壓ＳＰＡ ，但始終沒有改善真正的問題，
: 我肩頸緊跟腰痛常常工作到一半大發作，整個就沒心情上班...
:
: 後來爬到推薦文，找到這間工作室（目前已搬到新地方）
: https://www.ptt.cc/bbs/Zhongshan/M.1534784681.A.E39.html
: https://ddm.com.tw/blog/post/nopain
:
: 被按摩全身超舒服，不太痛、很酸爽，
: 過程一直不小心睡著，按摩師摸一摸就找出我
: 長期姿勢不良引起的緊繃肌肉 ，
: 並教如何改善及呼吸練習，不僅僅是按摩這麼簡單
:
: 輕鬆感可以持續到下個禮拜
:
: 想到以前的去油壓SPA根本都按舒服一下就歸零(超貴)，來推坑大家嘗試看看
:
: 可以用賴@生活圈先諮詢店家
: https://lihi.cc/RhA5n
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.96.75.177 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Zhongshan/M.1559644817.A.2A6.html
※ 編輯: LorFul (175.96.75.177 臺灣), 06/04/2019 18:41:39
※ 編輯: LorFul (175.96.75.177 臺灣), 06/04/2019 18:42:40
推 liasu: 看到文章才想到已經2-3個月沒去了，去年認識不痛痛之前是幾 06/04 21:25
→ liasu: 乎每個禮拜都想去處理一下身體 06/04 21:25
推 s9963319: 推，有去過，自己肩膀問題改善很多 06/06 20:52
推 celery0517: 年初發現這家，去了之後腰背問題也改善很多，推推 06/06 20:56
→ LorFul: 有來信問店家連繫方式的都已經站內了。 06/11 21:02
推 l83c1u218: 去過那麼多家感覺厲害 06/12 00:17
推 jason7160: 完全不拖時間（推油拿毛巾敷、擦什麼的），直接處理問 06/12 01:22
→ jason7160: 題！！ 06/12 01:22
→ LorFul: 1樓應該也有很多心得厚～ 06/16 14:44
※ LorFul:轉錄至看板 Taipei 06/16 14:46