推 bbbtri: 你可以吃馬齒莧看看 對發炎的效果比西醫的消炎藥好太多了 02/09 10:20
→ bbbtri: 另外我也同意最好(也最基本)的方法就是禁止法 orz 02/09 10:20
※ 引述《bbbtri (cycling)》之銘言：
: 標題: [請益] 食物過敏會怎麼改善？
: 時間: Sat Feb 6 15:41:06 2016
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: 在發問之前 我先說明一下我的食物過敏情況
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: 我以前從來不會對什麼吃的過敏
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: 但長大後開始有時候關節會發炎 所以去看了家醫科
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: 也不知道是幸或不幸
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: 那天值班的醫生剛好是過敏免疫風濕科的
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: 在問診、抽血和照X光檢查後(過了一個禮拜)
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: 醫生說我的發炎和食物沒有關係 得的是反覆性風濕
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: 於是我開始吃抑制免疫反應的藥
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: 幾年後 我才知道自己會對奶蛋等食物過敏 發炎也是因此而起
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不曉得你是如何知道的，
我從小就不會只看1位醫師，
所以我那一陣子一次看8、9位醫師，
網路上文章一直看，
書也買了不少。
: 只要不吃到過敏的食物身體就不會發炎
:
: 但一吃到 最快兩三個小時就能看到身體的反應
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: 輕微的像這樣:(不用害怕 不是恐怖的照片)
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: http://www.tiikoni.com/tis/view/?id=126c949
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: 這個壓下去是會痛的 不理會的話至少要五天以上才會完全消掉
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: 而且只要手有紅起來 我臉上就一定會冒痘= =
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: 如果嚴重一點 有些手腳關節也會開始痛並漸漸腫起來
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: 而且喉嚨也會發炎 就像感冒了一樣
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: 其中膝蓋發炎是最痛的 走路也不方便
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: 症狀看起來真的有點像風濕痛 但其實並不是風濕
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: 所以 在此奉勸家裡如果有人是風濕痛的
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: 請務必先排除是不是食物過敏 不要胡亂就吃藥
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: 另外如果關節發炎了 可以吃兩種蔬菜減緩: 馬齒莧和苦瓜
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: 我試過各種富含omega 3的營養食品 價格不菲
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我試過海豹油魚油都沒什麼感覺。
: 但都沒這兩種便宜蔬菜快速有效
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: 唯一的缺點是它們的屬性偏寒 有些人的體質不適合吃
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: 而且現在也沒很多人種馬齒莧了 (這真的很可惜啊)
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: PS.蕁麻疹似乎吃什麼都無效 我有時也有蕁麻疹 但不是飲食造成的
: 似乎只能從壓力方面來改善
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: xxxxx
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: 現在我想請問版上同樣後天有食物過敏的人
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: 你們手掌(或腳掌)也會有類似的症狀嗎？
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: 因為我看過很多醫生
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: 到目前能把像我那張照片的情況和食物過敏聯想起來的 只有一位 還是中醫師
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: 這讓我一直很納悶
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: 會過敏的人應該對陳俊旭醫師的書不陌生
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: 他把發炎和過敏連結起來講 我覺得講得很好
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: 可是我也沒看他提過這種會牽連到臉部痘痘的手掌發炎
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: 另外我還想問一個問題 也這是我主要想問的:
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: 對於腸胃不好的人(比方說有腸漏症的人)
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: 只避免吃會過敏的食物的話 久了應該還是無法讓腸胃功能自然恢復正常吧？
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: 像是我自己的過敏就真的拖很久了 長期下來改善並不明顯
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: 大家除了像是吃鳳梨酵素和益生菌之外 還有在做別的治療或保健嗎？
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都吃過。前者可以抑發炎後者是lp33對我有用。
: 如果有 是像怎樣的呢？
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: 謝謝指教!
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: 祝大家新年快樂 健健康康
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: → DorothyHana: 尋痲疹還沒找到什麼除了避開慢性過敏食物以外比較好 02/06 23:08
: → DorothyHana: 的方式。每次看到好吃的蛋糕都恨的要命......（小麥 02/06 23:08
: 我也不能吃小麥 另外奶類和蛋白也不能吃 蛋糕感覺好遙遠orz
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我戒了奶蛋麥類2年，這幾天又偷吃了。
反正我的過敏狀況已經能控制住了，
所以偶爾吃一下，也還行。
因為食物過敏檢測過後，
下定決心不吃蛋糕饅頭麵包麵條，
我覺得剛開始很難，
好像是在戒毒，但久了，也習慣吃飯的日子，
只是有的時侯會站在麵包店前面看很久，沒進去…
後來那些東西我有時1個月會偷吃1次，但已經不會造成嚴重影響。
: 推 bottony20: 開始不吃慢性過敏食物 我也不能吃我愛吃的披薩 02/07 12:20
: → bottony20: 跟家人去義式料理只能忍耐 戒慢性食物要做到真的很難啊 02/07 12:22
: 請問怎麼樣算是慢性呢？
: 我原本以為只要吃了不至於馬上送急診的都算慢性
: 但我一個中醫師說 只要吃了在幾個小時內會開始感覺不對勁的都是急性
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: 另外謝謝飲食上的建議
:
那個有分igg ige。可以自已查。
: 好油我覺得是最難的 因為亞麻仁亞、橄欖油和苦茶油我會過敏 沒辦法特別吃
: 而(大豆)卵磷脂也很重要 但我會對黃豆過敏所以也不能吃
: 不過我可以吃水煮蛋的蛋黃(只會對蛋白過敏) 裡面有卵磷脂
: 或吃蛋黃油 據說它有卵磷脂所沒有的養營
你的過敏很特別，亞麻仁明明很富含歐美加3的。
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: 食物過敏的人比較容易營養不良 所以可能不用刻意少吃蛋白質
: 像我黃豆和奶會過敏 原本肉也吃得少 米飯和菜吃較多
: 但長期下來身體愈來愈虛弱
: 後來有醫生說有些菜的纖維太粗 像是竹筍 腸胃不好的人也不該吃
: 所以要靠酵素等或運動幫助消化
所以肉吃多就行了，不能缺少動物性蛋白質。
我是對牛奶過敏，所以奶製品我也不碰。
的確是啊。我不常吃竹筍，
腸胃不好的人也最好不吃糙米飯、五穀飯，
你若是想吃素食，建議只吃綠色系的蔬菜。
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: 排毒我還沒試過@ @ 而蔬菜汁太寒了我沒辦法...
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: 前陣子我有看到一本書: 五代中醫《下》養生解毒50招
: 我覺得很不錯 因為像是陳俊旭醫生推薦的營養食品都不便宜
: 這本會講一些平常就有的食材 或給予飲食習慣上的建議
: 大家也可以參考看看~~
: ※ 編輯: bbbtri (61.223.104.54), 02/07/2016 14:12:16
我推薦的方法是便宜但不易施行，就是禁止法，
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