→ christieliao: 車有fitting嗎 02/24 19:25
→ NinjaRR : 已做過fitting 02/24 19:28
FITTING不能治病，真正專業的FITTING，
一旦知道車主會痛，而且是有問題的痛，一定是請你去尋求醫療服務。
FITTING能幫助的，主要是因為騎車帶來的疲勞疼痛，
或是設定or選擇錯誤帶給車主的疼痛。
FITTING，主要是作為人與車中間的媒介。
你自己人要先顧好，這樣才有發揮。
→ ddar : 有上卡踏嗎？ 有無比較過一般踏板和用卡踏的狀況？ 02/24 19:41
→ NinjaRR : 已使用卡踏良久 02/24 19:50
→ NinjaRR : 若改用ㄧ般踏板反而不習慣 02/24 19:51
以前實務上，很多人的膝蓋會因為上卡後感到不適。
原因很多，要細看。
會問上卡與否，主要是因為你個人跑步時膝蓋沒問題。
個人猜想的方向是，上卡後膝蓋活動角度被限制，而帶來疼痛。
卡踏扣片安裝，從我十多年前用卡踏，聽過太多種調整方式。
平行，內八，扣片往外鎖，扣片前推，扣片後推....反正很多種。
目前據我所知，其實各廠牌FITTING SYSTEM一直有在變化。
比較能篤定講的安裝原則，是要看車主本身的步態狀況。
(走路的步態，看車主肌肉使用的狀況)
本來走路就外八的人，扣片硬調成平行或是內八，違反車主本身肌肉的使用狀況。
這樣的調整上車，真的比較容易出問題。
(要校正不太可能一步到位，而是配合動作校正，慢慢漸進式調整)
為何請你不上卡騎看看，就是要看是否是上卡出了問題。
不管是卡踏扣片安裝位置，鞋子，鞋墊.....總之要縮小範圍。
推 Tieniu : 腳的角度問題，雙腳離上管太近造成 02/24 20:31
推 playerst : 我之前也會 不過我是膝蓋外側 後來膝蓋更靠近上管就 02/24 20:50
→ playerst : 不會通了 02/24 20:50
推 johnten : 座位太低 前膝會痛是正常..騎乘時腳跟大腿要能夠伸 02/24 21:30
→ NinjaRR : 怎麼樓上兩位說法兩岐... 02/24 21:31
每個人的身體使用狀況不太一樣。
髖關節，膝關節，腳踝，腳掌.....每個人角度都不太一樣。
兩個不同說法，有可能是這兩位車友的身體狀況不同。
通常在沒有基準，也不了解發表者的身體狀況下，很難辨別建議的可信度。
有時膝蓋痛，問題不見得是膝蓋。
膝蓋是受害者，加害者是誰呢?
以我個人的狀況，我以前膝蓋外側會因為強度太高而不適。
但我的問題是臀部，反而不是膝蓋。
總之，大家的經驗不太一樣。
→ NinjaRR : 之前已有在舒迷那作過fitting了 02/24 21:33
錢花了，就建議你再去找原fitting店家做討論。
→ szilch : Q factor查過嗎 02/24 21:38
推 playerst : 不過我沒上卡 02/24 22:02
→ jack18262 : 你找錯家Fitting惹 02/24 22:44
這個和拜廟一樣，有人拜有效，你拜沒效，不見得是這家廟不靈。
有沒有幫助，車主自己最清楚。
這次拜沒效，換家拜也不是什麼壞事。
→ JiRui : 可以跟舒迷約時間回去檢視看看，可能哪邊需要調整。 02/24 23:42
→ JiRui : 有聽說再回去調整姿勢不會再收費 02/24 23:42
→ nightjustin : 舒迷嗎... 02/24 23:50
推 doglegbow : 舒迷的fitting最近在FB好像被炮得很慘XD 02/24 23:51
有人有效，有人沒效。
醫生緣，主人福，沒有緣分而已啦......XD
→ demo68 : 你的問題很籠統啊... 02/24 23:57
→ demo68 : 身高體重車種,尺子尺寸上管長度,立管長度 02/24 23:57
→ demo68 : 龍頭長度,有無上卡...blablabla 02/24 23:58
→ demo68 : 車子尺寸 02/24 23:58
認真講起來，需要的資訊真的很多，上述講得還不夠。
→ NinjaRR : 瞎咪舒迷有這麼差啊？！ 02/25 00:07
技術高低是一回事，問題能解決就是王道。
沒有差不差，只有能不能幫到你。
推 Adonisy : 舒迷被砲慘了... 02/25 00:30
推 dragunov : 好奇舒迷八卦.....哪裡可以看被砲？ 02/25 02:47
→ dendi : 有八卦我也想跟風一下... 02/25 07:50
→ twpost : 外側痛的話,通常是座管太高, 使韌帶過度伸展. 02/25 10:38
→ twpost : 也有可能是座墊太後面... 02/25 10:40
推 chandler0227: 有摔車記錄過嗎? 02/25 11:07
這個是好方向，舊傷，那怕是小傷。
都有可能種下病因，當你忘記時，這個傷又回頭找上你。
推 rivet : 扣片角度有沒有歪？ 02/25 11:50
→ deepstriker : V大砲連高雄兩位大濕也一起砲 至於差不差 02/25 17:56
→ deepstriker : 作為看戲的人是覺得 真真假假 假假真真 02/25 17:58
→ deepstriker : 畢竟牽扯到各自的商業利益 02/25 17:58
看好戲就好啦~ 超好看的.....
被炮的不見得真的一無是處，炮人的也不一定比較厲害。
因為我知道更厲害的都不出聲，偷偷在看著手機在笑.......XD
→ jack18262 : 我在高雄他砲的其中一家做 現在騎完車都會腰酸 以前 02/25 22:18
→ jack18262 : 不曾發生 02/25 22:18
推 yaya0228 : 內側還是外側痛 02/26 22:27
推 yaya0228 : 髂脛束症候群如你的貼文所說，是起因於過緊的髂脛 02/26 22:36
→ yaya0228 : 束與股骨外髁在反覆彎曲伸直時造成摩擦發炎，騎腳 02/26 22:36
→ yaya0228 : 踏車與慢跑比起來，有更大幅度及頻率的膝蓋彎曲伸 02/26 22:36
→ yaya0228 : 直，且不像跑步是整個下半身到脊椎一起分擔能量，騎 02/26 22:36
→ yaya0228 : 車時膝蓋需要出更多的力，自然有可能在騎車時發生疼 02/26 22:36
→ yaya0228 : 痛，而跑步時沒有顯著問題 02/26 22:36
推 yaya0228 : 跑步現在沒問題不代表之後沒事，極有可能是身體以 02/26 22:39
→ yaya0228 : 不同方式在做代償，建議去找物理治療師，常治療運 02/26 22:39
→ yaya0228 : 動員的更好，我本身是物理治療師，分享給你做參考 02/26 22:39
向物理治療師敬禮，我個人從物理治療師身上學到很多。
因為原PO有去看醫生，我自己的經驗是。
醫生通常只管功能，不太管性能。
物理治療師，會很重視性能。
且，物理治療師，
尤其是骨科物理治療師，其實在運動這方面能給的幫助很多。
推 STARKUO : 我是膝蓋後側會痛，也是跑步沒事，騎車就痛 02/27 07:33
→ STARKUO : 現在有去做復健，希望有一天能在騎車 02/27 07:34
→ STARKUO : fitting可能也有關係，只是我還沒去做 02/27 07:34
復健分很多種，若作對有效，一定可以繼續騎車。
加油。
=====給原PO建議的分隔線=====
1.不要上卡做幾次測試看看，想辦法把問題範圍縮小一下。
2.檢視自己的傷病狀況，多小的傷，很久的傷，都要列入評估。
3.找物理治療師做一下檢查評估。
4.找到問題後，再請FITTING作調整。
目前原PO還處於找不到問題的狀況，問題範圍也還沒縮小，真的太難。
還請原PO加油，不要放棄。
了解自己身體是一生的課題，不因騎車與否。
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事情懂得多
自然有方法~~~~~
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推 GOLDCOW4721 : 獲益良多，推。 02/28 08:18
推 chienjr : 推 02/28 23:34
推 wukuscott : 推 !! 02/29 18:08
推 JiRui : 推！ 03/01 01:38
推 MAMAPOPO : 推! 06/23 23:04