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目前只有看 coggan 跟 hunter 合著的那本, 不過那本比較偏資料的解讀, 如果想找關於單車訓練課表制定的話請問各位有推薦哪些書籍? ----- Sent from JPTT on my Sony H9493. -- !!!!!!!!!!!!!簽名檔破2400000點擊率啦!!!!!!!!!!!!!!! Fw: [問卦] 電影:決勝21點的機率問題 https://goo.gl/2BpbB7 #1MfN3FgZ (joke)
yeebon: chx64的1/2悖論真的很經典呢07/22 16:41
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chx64註冊tisen這帳號是想幹嘛啊?哈哈哈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.222.6 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1576425150.A.8CF.html
kobby : Training with Power meter也有詳細的課表制定教學 12/16 08:35
kobby : 啊,你是不是沒看完? 12/16 08:35
j0958322080 : 我覺得不夠,但也沒看過其他的所以問問 12/16 08:42
z030060374 : 你應該找的是教練? 12/16 08:53
j0958322080 : 研究與學習 :) 12/16 10:02
chinya51 : 我覺得執行力才是重點 12/16 10:45
kobby : 不限書本的話,可以嘗試看看TrainingPeaks的線上課 12/16 12:40
kobby : 程。 12/16 12:40
j0958322080 : 我是想要看制定用排課程的邏輯與理由 12/16 13:10
HardRealTime: 自行車訓練聖經?不知道合不合用 12/16 13:29
calvin1378 : 那本應該不會不夠吧 根本騎不完啊哈哈哈哈 12/16 16:58
sn245763 : 這是教練的know how,應該是沒有這種書,有的話教練 12/16 17:45
sn245763 : 也不用混了... 12/16 17:46
deepstriker : 花個兩三年跟不同的教練買課表 問為什麼這樣安排 12/16 21:00
iroma : 書在單車的世界.....何等的便宜,看對眼就買了啦 12/16 21:30
kobby : 「安排課程的邏輯跟理由」Coggan那本非常夠用了, 12/16 22:57
kobby : 能融會貫通,差不多屌打台灣一堆所謂的「教練」。 12/16 22:57
kobby : 另外,我說的TrainingPeaks線上課程不是說Training 12/16 23:01
kobby : plan。他有個Academy是在教你解讀數據、制定課表, 12/16 23:01
kobby : 給coaches上的那種。雖然我覺得Training w/ pwr met 12/16 23:01
kobby : er其實都涵蓋了,尤其新版又更豐富。 12/16 23:01
kobby : 如果覺得還不夠,那我猜你應該已是某種大師級人物, 12/16 23:03
kobby : 這裡能夠給你建議的寥寥可數了。 12/16 23:03
finalhope : training and racing with power meter 除了教你怎 12/17 15:59
finalhope : 麼用功率計之外,課表的安排某種程度上是比較沒有 12/17 15:59
finalhope : 明講(畢竟這個可以賣錢啊),不過朝著弱點去強化這 12/17 15:59
finalhope : 個方向個大目標,另外保持身體健康別OT這個才能有 12/17 15:59
finalhope : 本錢吧把課表持續的吃完。 12/17 15:59