一次完成腹部拉皮＋隆乳（產後減重後）
一、基本資料
身高：164 cm
年齡：38歲
生小孩前體重：約 55 kg
31、34 歲各生一胎
（自然產＋剖腹產各一次）
35 歲，接受縮胃減重手術
36 歲後體重穩定維持在 51 kg
減重成功後，外觀看起來是瘦的，新認識的朋友多半會以為我從來沒胖過。
但實際狀況是：腹部有明顯贅皮、胸部乾癟下垂，平常仍然只能穿高腰褲遮肚子，比基尼
完全不敢嘗試。
甚至我女兒還很直接地說：
「媽媽的肚子跟阿祖的一樣，皺皺的。」
https://i.mopix.cc/xFn1jn.jpg
二、為什麼一直猶豫？
大約一年前開始陸續諮詢醫師，也追蹤了不少大陸抖音三甲醫院的整形醫師，原本打算趁
出差時在大陸動手術，但始終沒有下定決心。
主要猶豫點是：
手術時間長
麻醉時間久，心理壓力大
直到身邊朋友一次性完成「腹部拉皮＋隆乳」，成果非常好，才再次燃起我想手術的念頭
。
這次就沒有再拖延，選擇與朋友相同的醫師。
三、手術內容與時間
手術時間：約 9 小時
隆乳：魔滴一代 425cc（醫師評估一代就很適合，不需二代）
腹部拉皮：約 200 度（延伸至腰側）
傷口長度：約 46 cm
腹部實際切除贅皮約 650g
肚臍重新製作
腹直肌分離約 4 cm，進行縫合
馬甲線一併縫製
腹部內部縫合約 20 針
https://i.mopix.cc/BoyDka.jpg
四、麻醉與疼痛感（超乎預期）
這是我做過醒來後感覺最舒適的一次手術。
恢復室醫師詢問疼痛程度（1–10 分），
我給 2 分。
但我要先說明：
我是那種 打肉毒就會哀嚎、臉部全程糾結的人。
隆乳感受：
腋下切口較有感
胸部是整體「繃、緊」
完全不像漲奶（漲奶對我來說是劇痛）
醫師也提到，因為有哺乳過，條件相對不錯。
腹部感受：
感覺是「緊緊、鈍鈍的」
醫師說神經完整恢復需 3–6 個月
因此實際疼痛感不強，加上按時服用止痛藥
腹部有放引流管，約第 7 天拆除，過程幾乎無感。
五、疤痕與恢復狀況
初期傷口只貼美容膠帶。
疤痕位置很低、很細，只有另一半看得到。
目前一年是細細的銀白色疤痕。
原先剖腹產疤痕本身也很淡，而這次位置更低。
用一條長疤痕換一個平坦的肚子，我是願意的。
六、恢復期實際狀況
需彎腰約 2–4 週（因人而異）
我在第 14 天已能自然打直站立
疼痛從未超過 2 分。
第 7 天後醫師未再開任何止痛藥
七、給猶豫者的疼痛比較（純個人主觀）
自然產當下壓肚子：9 分（含肛裂）
漲奶擠不出來：8 分
剖腹產退麻：6 分（前置胎盤＋輸血）
剖腹產換藥撕膠帶：7 分
水光針約 300 針：5 分
縮胃手術醒後：4 分
刺青：2 分
腹拉＋隆乳，沒有進到排行榜前段班。
覺得猶豫太久了
八、費用（僅供參考）
腹部拉皮：約 22 萬
隆乳（魔滴一代）：約 32 萬
麻醉醫師：約 4 萬
手術醫師為腹部拉皮相對有經驗的劉醫師，
診所在高雄巨蛋斜對面。
九、心得
當媽媽真的很不容易。
很謝謝當初願意為自己鼓起勇氣的我，也謝謝我媽媽、老公全力支援照顧小孩。
也希望這篇分享，能給正在猶豫的人一點參考。真的沒有想像中可怕。
以上為個人經驗分享，非醫療建議。
再補幾張照片跟大家分享
https://i.mopix.cc/XxXQw2.jpg
手術前肚子階梯非常明顯
https://i.mopix.cc/sSZEnS.jpg
馬甲線被清晰刻劃出來，目前依然維持的很好。
https://i.mopix.cc/2lgqgm.jpg
胸型也自然柔軟，生過小孩再做就是比較有條件。
https://i.mopix.cc/DaiAya.jpg
銀白色疤痕（蘋果原照片）
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