推 onesadman: 寫下來(書寫治療)或來P板發洩討拍 10/01 17:48
推 dralibi: 可能專業/多個朋友輪流/書寫畫畫大自然輪流用吧..如果他 10/01 19:03
→ dralibi: 心情不好也會選擇向你傾訴的話會撐比較久 10/01 19:03
→ dralibi: 但我個人經驗覺得就算認真聽了第一次第二次第n次 只要某 10/01 19:08
→ dralibi: 一次心情不好表現出厭煩了 對方就會受傷覺得看吧果然是 10/01 19:08
→ dralibi: 這樣 這時我就感覺他好像覺得自己的情緒比我還重要 我也 10/01 19:12
→ dralibi: 會很失望(小劇場) 10/01 19:12
→ dralibi: 並不是感到麻煩的問題... 10/01 19:14
推 qooccc: 沒有。寫日記。情緒都是一時的。人的本質就是自私。 10/01 20:02
→ qooccc: 如果非講不可就用錄音,之後自己放出來聽很有感觸 10/01 20:03
推 MDFK55: 自己講給自己聽吧 10/01 20:18
→ MDFK55: 感覺說話感覺聽到,也就好了 10/01 20:18
→ o3ml: 人類是自私自利的 10/01 20:57
→ o3ml: (自己過的好就好) 10/01 20:57
→ orz9513641: 謝謝大家的回應,我會列入備忘錄,如果真的發作時 10/01 20:59
→ orz9513641: =會每個方法都試看看的,剛剛去做了自己最討厭的事情 10/01 21:00
→ orz9513641: 平常最討厭跑步 剛剛居然有個念頭就去跑吧 好多了! 10/01 21:00
推 ilikeeel: 運動會讓心情比較愉悅 10/01 21:10
推 Bruhl96: 寫下來吧,也方便以後回頭看知道當時在想什麼。話說有些 10/01 23:27
→ Bruhl96: 人對負能量聽過就算了,有些人會被影響,也要看你朋友的 10/01 23:27
→ Bruhl96: 類型 10/01 23:28
推 sosor: 沒有,即使是憂鬱症患者也一樣 10/01 23:29
推 momi: 寫日記,或去諮商看看吧 10/01 23:52
推 lyviasun: 人都沒有立場要求別人對自己付出啊,有人肯聽是他人好 10/02 00:10
推 littlewren: 所以我頂多就po P版 10/02 00:21
推 littlewren: 關於朋友,有兩篇自己以前寫過的文章想跟你分享: 10/02 00:26
→ littlewren: z-14-12-13-256 10/02 00:26
推 mplutto13: 以前我都不知道有p版嗚嗚,前男友一直都拒絕我的負面 10/02 00:28
→ mplutto13: ,只有自己能關心自己,就這樣過了十年...我現在沒有 10/02 00:28
→ mplutto13: 力氣再關心自己了,有p版感覺真的很好嗚嗚,有地方可 10/02 00:28
→ mplutto13: 以說出來 10/02 00:28
→ sheal: 其實我也是對外想向朋友索取安慰取暖 10/02 22:22
→ sheal: 結果卻是反效果還讓關係變糟 10/02 22:22
→ sheal: 我也是一直不平衡跟打架 10/02 22:23
→ sheal: 覺得跟不開心 10/02 22:23
推 sapphirairis: 絕對有 但一定要記得:我們都只是凡人 10/03 22:30
→ sapphirairis: 我們感受到的痛苦,不管言語如何輕描淡寫,聽在愛 10/03 22:31
→ sapphirairis: 我們的耳中,都是難受的。 10/03 22:31
→ sapphirairis: 不管是出於擔心或是自責,或者他可能心靈也在潰堤 10/03 22:32
→ sapphirairis: 邊緣......每個人都有他承載的極限。 10/03 22:32
→ sapphirairis: 正因為我們痛苦過了,更需要體諒他人。這樣想著,就 10/03 22:34
→ sapphirairis: 能重新愛上離開我們的人,也放過不斷反芻被拋棄的痛 10/03 22:34
→ sapphirairis: 苦的自己。 10/03 22:34
→ sapphirairis: 一定要記得,不管路程多曲折,我們的目標都是好好過 10/03 22:34
→ sapphirairis: 日子。 10/03 22:35
推 qien: 我也如樓上相信絕對有,只是暫時還沒遇到,在身邊還沒遇到 10/04 05:41
→ qien: 時,推前幾樓的方法先寫下來或自己講話錄音,只要有個什麼出 10/04 05:41
→ qien: 口不管是什麼方式都會有幫助的,心理諮商也是(只是貴) 10/04 05:41
推 alovue: 沒有將心比心這回事 只有自私現實與利益 10/06 08:45