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為什麼我要回這篇文呢? 因為剛才無意間瀏覽youtube時 看到一個蝴蝶製作的片段 所以我來這邊分享蝴蝶做的影片給大家 ※ 引述《skypiper ( 天空笛)》之銘言: : 既然發了第二篇我就來多講一點 : 除了前篇文說的 : 引拍、時間差、半出台環節、製造旋轉的能力 : 這裏再補充個「重心」 : 平野正手拉的時候 有個很奇妙的方法 : 她預期自己會被擠到 於是預先設定好自己會被擠到 : 也許這是「他們的創新」? : 但我個人主觀覺得這個有點荒謬 不太合理吧 : 怎麼會還沒打就先把自己弄成被擠到呢? : 怎麼說? : 她的站位很中間 : 所以正手要使用的時候 有些中間球比較困難一些 : 她又站得很靠桌子 那麼正手很容易被擠到 : 於是她發展出一個很特別的方法 : 引拍先把重心壓在左邊 上半身也有點往左邊倒 腰多轉一點 : 這樣子 腳就算來不及移位 也能讓出一些擊球空間 : 尤其是右腳伸直、左腳彎曲 這樣就會把上半身移往左邊去了 : 於是越打越多到現在 這種引拍方式就變成習慣了 : 不知道這是教練創新的還是在練習中開始慢慢出現的習慣 當時我覺得有趣,所以稱它發展出特別的方法。 沒想到,一年後 蝴蝶還把她這個被擠到的正手做特別片段XDDDDDD https://www.youtube.com/watch?v=tjGcQfMoMWg
當初的文章討論實在太冗長 我簡單把當初自己的論點節錄下來 有興趣可以往下看 就不多說什麼了 : 連在想要發力、引拍多一些 或 在中間位可是沒那麼擠到的時候 : 都會引拍這樣壓去左邊 : 從引拍、揮拍、結束 整個重心都壓在左邊 : 從頭到尾都是左腳彎右腳直 : 連機會球出來的時候常常還是這樣打 : (也就是直接把自己設定成被擠到的狀態) : 這不荒謬嗎? : (好吧 或許有些言重 但我真的覺得是個很奇怪的做法) : 完全放棄了正手拉從右腿到左腿的重心交換 : 沒有這個重心交換 哪來的質量、哪來的腳步銜接? : : 右撇子正常完整的正手拉應該是 : 引拍時右肩低於左肩 右腳比左腳彎 : 揮拍到結束時 將重心轉換 左腳比右腳彎 : : 平野有時引拍右肩會高於左肩 : 所以更難有很好的底盤力量來擊球 : : 這些東西真的是平常一點一滴累積的 : : 結構有問題 以後長大再怎麼有力氣也打不到球上 : : 如果他們不把這個東西修掉 我會覺得很可惜耶 : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.139.11 : ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1453230619.A.BA2.html : 補上影片吧 : https://youtu.be/BnJ9Z1sP94c?t=834 (13:55)
: 第一球加轉時引拍的重心還可以 : : 第二球居然人先往右邊踏去讓自己被擠到 : 接著引拍的時候身體往左邊倒 : : 仔細看慢動作會發現 : 她引拍的時候重心是壓在左腳上 然後右腳是比較伸直的 : 再來一小段 : https://youtu.be/BnJ9Z1sP94c?t=878 (14:38)
: : : 其實她幾乎都這樣擊球 所以可以找到一大堆 : 但我想用一些圖片來示意會更清楚 : 我這裡談論她的重心有兩個比較特別的地方 : : 一是 引拍左腿彎右腿直 造成重心從頭到尾都壓在左邊 : : 可以說是沒有轉換也可以說是太早轉換 : 反正就是擊球過程沒有由右到左的重心來輔助擊球和移位 : : http://i.imgur.com/wfNeFOi.jpg : : 黃色的線就是她身體的姿勢結構 (右腳直/左腳彎/上半身偏向左邊) : 綠色的部分就是她身體重心的位置 (在左邊) : : : 但比較合理完整的引拍 應該要是這樣: : http://i.imgur.com/MRRjPVz.jpg : 應該要右腳彎/左腳直/上半身偏向右邊/重心在右邊 : : 這樣在擊球的時候才會有右腿蹬出的力量 : 然後隨著揮拍轉移重心到左腳上 : : : 這麼基本的東西 我應該不需要再贅述吧 : : : 而且我必須要強調的是 : : 除了要拉加轉把下旋球拉起來之外 : 中間或是好打的正手位置 幾乎都是這樣打 : 不管是連續中或是好的機會球 她都是這樣打 : : 如果是因為來回太快或者真的沒辦法只好這樣讓開 也就算了 : 可是常常連機會球她都這樣打 我覺得這樣就不太合理 : : 而且更常出現的情況是我上面提供的片段狀況類似 : : 「常常她先移位去右邊 然後再把身體壓在左邊來讓正手空間」 : : 那一開始先移位去右邊 根本就是在浪費力氣和時間 : : 為了反手可以完全施展 : 她在套路設計裡 就已經先預設自己正手有很高的機率會被擠到 : 對於正手的重視程度太低了 : : 在不應該會被擠到的情況下她讓自己去被擠到 : 當下明明沒有被擠到的時候 因為習慣 所以她也用被擠到的方式打 : : 我覺得這樣打不是很優 : : 我覺得有兩個改善方式: : : 1. 站位比較靠中間是還好 但是人不要再一直一直往右走了 : 在套路設計以及訓練的時候 不要提早往右邊這麼多 : 球來判斷好再往右 不要偷跑 : 中間球想用反手的話就 擊球瞬間同時往右 : 這樣就不會白跑了 她都跑過頭在打 : : 2. 真的有點擠到或是要打中間球讓出空間的話 : 引拍時 右腳同時迅速收回來 這樣重心就可以放在右腿上 : : 不要把右腳放在遙遠的右邊不理它 然後伸得直挺挺的 : : 不管選手的正手好還是反手好 : 右腳靈活一點 正反手的轉換都會顯得協調一些 : 這一點我覺得可以去參考張繼科 他右腳的墊步很靈活 : : 二是 引拍右肩高左肩低 揮拍出去後右肩低左肩高 : : 引拍右肩高 : http://i.imgur.com/vc9Y4lt.jpg : http://i.imgur.com/vXNvRsl.jpg : http://i.imgur.com/5m42dV1.jpg : : 揮拍左肩高 : http://i.imgur.com/IXKUY7C.jpg : http://i.imgur.com/8LSIL2D.jpg : http://i.imgur.com/kjTpRY5.jpg : : 為了擠到而配合讓出空間 所以她姿勢變成這樣 : 這樣的話就會更難將身體的力量運用到球上去 : : 可以去看看劉詩雯的右肩膀都比左肩膀低 : 這樣轉換才會快 身體的力量才會用上 : : 她正手要讓中間球讓得漂亮多了 : : https://www.youtube.com/watch?v=gv2iLRHOL0g
: : 這剪輯隨便看都有 : 不管是我講的重心還有左右肩 都呈現很合理的狀態 : 不會偷跑也有下盤的重心 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.139.72 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1488387611.A.9D5.html
byakko: 又再腦補了呵呵 03/02 01:28
shaher: 推 03/02 08:42
smallcock: 很努力的觀察與整理,一樓有甚麼問題? 03/02 09:24
byakko: 我又沒有對中國的自卑心理 哪有什麼問題 03/02 09:38
smallcock: 對中國自卑?我是看不起中國人啦 03/02 12:54
smallcock: 網路嗆人什麼好屌?理性討論不應該嗎 03/02 12:56
smallcock: 一樓文字也發一堆,有人隨便嗆你嗎? 03/02 12:56
smallcock: 努力工作努力生活,你可以不用這麼自卑 03/02 12:57
byakko: 自卑並不可恥 巧言飾詞才令人難過 03/02 13:14
tFDA: 為什麼在桌球版也常看到疑似政治推文啊.... 03/02 14:35
HTTRE: 有問題可以提出,很多人不喜歡天空大論點,但他不會亂嗆人 03/02 23:57
ingenii: 大概是個桌球版524的概念 03/03 11:10
weliem: 有些人推文不酸就會覺得渾身不對勁 03/03 16:15