[心得] 為接發球建立模組-佈局篇

[skypiper ( 天空笛)]

這篇文章的標題類別是「心得」，
所以請以個人心得看待，

這個心得是經過討論、學習、經驗、教學時，
綜合統整過後的概念，
我個人認為算是還不錯的心法，
接下來談的心法不只可以套用在接發，
其實很多方面都可以應用。


希望這裡寫成文章的時候能盡量條理一些。



之前在
#1QF_rE2Z
#1QGBQj-T
這兩篇講過發球如何配球，這裡來談談接發球的環節。


承上，我是希望可以將方法模組化，
很多打得不錯的人，
接發球要嘛是教練告訴他怎麼接、
要嘛是自己打多了用過往經驗下去靠感覺打，
或者可能有某幾招很厲害而靠那幾招吃飯，

但是，會自己幫自己建立完整的模組還是比較少數的。


接下來，容許我用少見的名詞當作噱頭，
畢竟要知道，越是噱頭的東西越容易讓你記住。


我這裡用兩個名詞並為其解釋：


1. Map    「地圖」
2. Layout 「佈局」





來講白話文：

「地圖」是依據球的落點和方向所規劃的擊球區域

「佈局」是在某一回合依據地圖、判斷、技術，所做的接發設定。


更簡略地來說，
「佈局」就是這一分接發球你計畫做的事情。

有人會說這是套路吧？
你要把後面的名詞都改成套路也許會方便你記，
但我覺得layout更能包含 map的意味在裡面，
而且我認為佈局可以容納多個套路在一個佈局裡。
反正套路不是我要表達的意思。


不管怎樣，這是我寫的文章，
我就是任性想用這個詞彙。XD



大部分的人，依據經驗都會有一些佈局，
像是初學者也知道下旋球要去切、上旋球要去推。

但他們的佈局裡不見得有地圖，
尤其某些人使用正手還是反手會猶豫和錯亂，地圖就是一個解方！
「佈局需要畫地圖」，
我之後會再將地圖做詳述。


實際接發時，
這一分可以是佈局A、下一分可以是佈局B，
換了對手可能可以採用佈局C D E F G.....etc.
像是對付削球、左手、右手、不同器材就可能使用不同的佈局。

「怎麼準備多個佈局在比賽使用」
就是我想談的幫自己建立完整接發球模組。

必須要注意的是，並不是佈局越多的人越厲害。
佈局越多或越複雜，
只代表你可以使用的東西比較多、比較多元、能變化得比較多。

如果你有很多佈局但是每個都不熟練，那沒屁用，
相反地，如果你無論對手是誰，
佈局只有一個但是很精，打從娘胎裡修練到現在，
那你也可以陽春打法一招半式打天下。

能有越多種熟練且爐火純青的佈局，
那麼在你比賽遇到狀況時，
由於你的全面、你能有的變化，更有可能去解決你的難題。



好，只講概念一定很難理解，
那我們試著建立一個最簡單最簡單的佈局當例子：

假設，
初學者接雙打發球，希望先打進就好，對手也不強，
但初學者會的技術只有推和切，其他的技術失誤率很高。

在這樣的前提下要如何設定「佈局」？


前面講過，
佈局是包括「地圖、技術、判斷」所做的設定，
那麼開始吧：


1.「地圖」：

暫不用畫地圖，
因為雙打接發球只有半台、而長球短球都可以正手推和正手切。

(就算是短球也可以站進去小動作正手推球，類似於挑球。)
(因為地圖需要額外篇幅說明，容後再談，
 所以這裡先採用不畫地圖的方式來舉例。)


2.「技術」：

順側旋往左打、逆側旋往右打，
下旋球、空球用切的，
上旋球、平球用推的。


3.「判斷」：

先依據側旋方向決定往左還是往右，
 (方向對了才有桌子，往旁邊出去的話根本不可能上桌，
  有桌子的方向才調整過網上台的高度。)

接著，再依帶下旋還是帶上旋選擇推或切。


所以這個佈局的設定一言以蔽之就是：

「先決定往左還是往右、再決定正手切還是正手推」。



很簡單地條列易記、易反應的規則。


這個嬰兒學走路等級的設定，就是佈局的一種。



事先擬定各種狀況該怎麼做，(所以佈局必須設定周全)
當對手發過來時，就像觸發條件，
然後依據設定好的的方式出手。


這就像下棋，你把棋步陣型刻在腦海中，
對手下了一步棋，立即觸發你的棋陣，
你就依照腦海中的陣型下棋子。

這樣就會果斷、有備而來、減少不必要的失控因素。


但是上面這個簡單範例的佈局並不完整，

完整的佈局必須要包含地圖，
上面的佈局範例我先技巧性省略了地圖。


我再重複說：
佈局包含了技術、地圖、判斷，
佈局包含了技術、地圖、判斷，
佈局包含了技術、地圖、判斷。


放入佈局中的技術有哪些原則可以幫助你優化佈局？


1.由簡入繁

一開始，技術設定越單純越好，
可以減少因為技術熟練度差、反應慢而造成的變因，

就像上面給初學者的設定越簡單，臨場反應就越容易。

假設一開始就設定複雜的技術，
又可以切又可以擰又可以擺短又可以挑又可以打草莓球.....etc.

而且萬一技術又不夠熟練，
那麼你失誤的時候，是你判斷錯了還是技術做不好？

如果你不知道是判斷的問題、技術沒練熟、還是反應太慢，
下一分再遇到同樣的發球，你怎麼知道要從哪邊修正？


所以一開始設定佈局的時候，
先簡化技術類型，
不要一次放好多種技術進去給自己找麻煩。



等到佈局經過練習、實戰，
熟練度和反應時間都變好之後，
就可以幫這個佈局加元素，


比方
你可以在佈局裡以正手接發球為主，
長的用正手拉、短的用正手擺短或正手挑，
那這樣你在準備的時候就是準備正手項目，比較單純。

假設你一開始設定佈局就想要這個用反手、那個用正手，
哪個東西又要正反手交替。
這樣就會比較複雜困難一點。

所以先從簡單的開始慢慢才設定到複雜。

但複雜的不見得就比較厲害，
而是有那個需求，才去將佈局設定得複雜，
不要畫蛇添足。



又比方
你的一個佈局中反手空短球都用挑的，
熟練後可以由簡入繁，

佈局設定成反手空短球可以挑、也可以擺短，
對手就會不知道重心要準備前面一點還是後面一點。


但是我在這裡給的建議是，
一個佈局裡重疊選項不要超過兩個，
腦海中只設定一到兩個是最好的，
我認為三個選項就非常容易讓自己錯亂和猶豫了。

比方中間空短球
你技術上會擺短、會擰、會撇、會劈長、會挑，
你也許都熟練，
可是你在佈局中設定擺、擰、撇三種選擇，

對方發球可能有各種落點和旋轉，
等你判斷出來是中間空短球，
然後你還要同時到位、做選擇、做動作，
在這麼短的瞬間說實在反應起來非常困難。

但是，
你可以這一分的佈局採用的是擺短和劈長兩種選項，
遇到中間空短球，就看對手站位來選擇擺短或劈長，

到了下一分的佈局就採用擰，單一個選項。


像是設定：

佈局A 的中間空短球是擺短或劈長，
佈局B 的中間空短球是挑，
佈局C 的中間空短球是擺短或擰。

第一分採用佈局A、第二分採用佈局B....etc.


你雖然單一個佈局裡的選項少，
可是在不同回合你可以選用不同的佈局，

這樣對方感覺你的接發球變化很多，
對於你自己來說，你的選項又很簡化單純容易果斷和反應。


我認為同一個元素有三個選項的困難度就非常高了，
而且說實在沒必要，
因為再多的選項也只能選一個打，
但是不同回合你可以選擇不同佈局。


一種發球同時最多接發兩個選項是我個人的建議。



2.進球率優先


如果你一接發球就自爆，
那麼你的佈局根本是精心為對方準備的下午茶甜點，
他坐著打都可以。


在佈局裡的設定，進球率是基本要件，
尤其必須要是你平常熟練的技術，

假設進球率低於50%和一個進球率80%的技術，
當然是要放80%的技術到你的佈局裡，

但是如果一個進球率85% 和一個進球率79%，
說真的差異不大的就看你怎麼運用。

然而在你剛練一個技術的時候，
就可以慢慢建立在你的佈局，
試著在比分比較不關鍵的時候來採用。

所以當你實戰的時候要採取哪個佈局，
也一定要考量你當下某些技術的進球率。



到這邊篇幅已經很長了，打成文字很燒腦，
這裡講的主要是一些很大綱概括的東西，
算是前言啦，後面再續談吧。


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→ skypiper: 這篇稿酬一千  分篇寫還破頂真不划算
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推 skyxxx: 從小到大看sky在ptt教球長大
→ skyxxx: 現在都老了～sky仍繼續在ptt教球
→ skyxxx: 哪時候可以拍個教學影片實際ㄧ點
1.影片並沒有比較實際
  影片只是比較有臨場感，但是文字對於思考有更強大的力量

2.整理文字的過程對於我自己的幫助更大
  每一次分享討論的過程，我也是不斷再重新整理自己的思考

3.沒有好的經驗，影片品質也不會好，不見得能表達出好的意思
  網路youtuber很多，看似拍一個好影片很容易
  但其實不然，要把影片拍好所需要的功夫和經驗很多
  我拍影片不見得就會效果比較好

4.文字有其必要性
  不然再好的老師教授上課也不需要教科書或講義
  學生也不用手做筆記了

  就像我教練都會叫我自己手做筆記  即使他都是面對面的教學

  Yeah，我這正是在做筆記。


推 a810086: 推
※ 編輯: skypiper (42.77.62.112 臺灣), 09/25/2019 09:27:48
推 spr313326339: 推
推 wfjh31734: 推
推 thomas0312: 推心得~~
推 gtbb0615: 那麽厲害，不出來帶球隊可惜
推 peterku: 推
推 thewindjuei: 其實還是建議使用慣用名詞比較好，因為方便與人溝通
→ thewindjuei: 。自創名詞會讓人要重新思考，這樣可能妨礙溝通與討
→ thewindjuei: 論。

太棒了！講到重點了！

我就是要閱者重新思考！

這很重要，

如果你帶著你舊有的認知來看我的內容，
會很容易帶上你過去所有被教導的方法和觀念，

不管你的方法和觀念對不對好不好，

都已經是你本來就有的東西，

一方面你很有可能會帶著你的成見而誤解了我的意思，

一方面你在腦袋裡不會有一個很深的刻畫。


「喔喔，這就是那個那個嘛。」
只要跳出這個念頭，這篇文章就等於白看了。


另外我確實找不到本來大家就在用詞彙啊，
我問過很多人了，問他們用什麼詞彙好，
地圖和Layout是我能找到最適合的詞彙了。

當然你也可以提供看看，不管是舊有的或是你想到的，

如果我覺得很棒我會拿來用在我的概念上。













※ 編輯: skypiper (42.77.62.112 臺灣), 09/25/2019 13:41:29