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◇ 開始規律運動後突然的體重增加或肌肥大
◇ [知識] 運動過度也會造成減重停滯期
◇ 如何度過體重停滯期阿
◇ 我遇到大瓶頸... @@
◇ [問題] 為什麼才減兩個禮拜就沒進展了
◇ 停滯中很沮喪啊
◇ Re: [問題] 停滯期大家都是怎樣突破的阿???
◇ [知識] 休息?重要嗎?
◇ Re: [哀號] 越減越肥的心酸
◇ Re: [討論] 運動是否真能提高基代?
◇ 老師沒教的事-燃燒脂肪特集
◇ [閒聊] 運動員的飲食失調
◇ [閒聊] 關於抽煙
◇ 有氧可避免單純節食導致的節能省碳效應