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◆ 苗栗山城

◆ 宜蘭梅花湖

◇ [心得] 20090516 來去洄瀾鐵人三項

◇ [心得] 洄瀾盃－沒乖乖練習的下場...

◇ [心得] 第一場鐵人----2009來去洄瀾

◇ [心得] 2009來去洄瀾標準三項賽

◇ [心得] 9/26台東之美賽後心得

◇ [心得] 台東之美鐵人三項

◇ [心得] 謝謝這兩天的台東之美

◇ [心得] 難忘東之美

◇ [心得] 東之美三鐵 - 新人初登板有點糗~

◇ [心得] 10/4 台東51.5公里國際鐵人三項賽

◇ [心得] 10/4 台東三鐵

◇ [心得] 2009台東123km超級鐵人三項

◇ [心得] 2009高雄愛河鐵人三項完賽

◇ [心得] 練不夠的2009愛河三鐵

◇ [心得] 2009高雄愛河鐵人三項完賽嘍

◇ [心得] 愛河三鐵遊記

◇ [心得] 愛河三鐵完賽心得