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[減肥] 有氧加飲食控制，但體脂下不來?
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[閒聊] 多久量一次體脂、體重?
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[減肥] 我的體脂和體重還能再降嗎？附上組成檢測
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[閒聊] 04/03健身醫師x減重醫師對談逐字檔
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[閒聊] 低配版體能之巔
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[減肥] 慢慢騎腳踏車會瘦嗎
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[問題] 168、一日一餐導致糖尿病？
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Re: [問題] 168、一日一餐導致糖尿病？
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[減肥] 減肥計畫請益
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[閒聊] 熱量赤字究竟是否為真理？
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[問題] 自己做無糖無油的全麥麵包熱量
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[問題] 室內運動的場所放異味消除芳香劑OK嗎？
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[心得] 18個月減30kg
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[問題] 這樣算沒吃到基代嗎？
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[討論] 請問高熱量低醣的食物
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Re: [閒聊] 每餐吃一個地瓜沙拉跟雞胸肉?
ppppppppp
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Re: [問題] 老齡開始健身
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[問題] 1月我還有86公斤，剛才剩70公斤
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[閒聊] 客家板條原來是個陷阱
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