推 lesfu: 每100公克高於5克碳水的蔬菜我就會計算碳水部份 06/19 13:36
推 harry4868001: 借問一下 玉米 可以當作正餐的澱粉嗎? 06/19 14:02
推 ming0128: 美國牛 06/19 14:33
推 dakkk: 根莖類應該算 地瓜馬鈴薯都是 06/19 14:37
推 peterwu4: 不就240大卡嘛~誤差啦XDDD 06/19 16:00
推 ilove0618: 回h大我都玉米加糙米 好吃 06/19 18:01
→ raviyen: 算吧!只差在你計算的基礎為何!total carbs or net carbs! 06/19 18:55
推 disorderfool: 我以為紅蘿蔔算蔬菜XDD 06/19 20:00
→ Sirctal: 我也是一直以為胡蘿蔔算蔬菜 06/19 20:50
推 dakkk: 是蔬菜呀? 06/19 20:56
→ Sirctal: 更正一下 不用計算碳水化合物的蔬菜 06/19 21:10
推 ug771: 洋蔥很高、牛蒡目前看起來最高 06/19 22:53
推 airsoar: 洋蔥不算高吧,100g才40kcal,又不會把它當飯吃 06/20 19:43
推 bruce0622: 我也都吃玉米還有燕麥棒當澱粉 06/20 23:49
→ WMX: 我常常一餐吃一碗洋蔥...洋蔥蛋超好吃 06/23 09:47