精華區 Softball 文章列表 - 批踢踢實業坊

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◇ 跳繩是哪方面的訓練？

◆ 慢壘如何練投手？

◆ 一些小訓練

◇ 壘球接傳球

◆ 學校暑訓內容

◆ 練習導致腳的毛病

◆ 怎麼加強飛球的飛行距離

◆ 慢壘的變化球怎麼投

◇ 背部肌肉

◆ 撲球的訓練？

◆ 訓練菜單

◇ 有關手指扣球的問題

◆ 三壘手的反應訓練

◆ 接滾地球

◆ 打擊上如何自我突破

◆ 內野手側傳與快傳

◇ [問題] 關於打toss，free，還有打網的正確練習方式

◆ [問題] 特殊練習法

◆ 外野接球姿勢

◆ 內野接球姿勢

◆ 握力腕力

◇ [請益] 甩毛巾

◇ [問題] 打外野飛球

◇ Re: [問題]壘球員的重訓